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MIEGO KOKYBĖS IR STUDENTŲ AKADEMINIO PAŽANGUMO SĄSAJOS
Jeigu prabundate naktį, kiek maždaug laiko (min.) Jums prireikia, kad vėl galėtumėte užmigti?
5-10min
ilopita 19dakika
20
ilopita 33dakika
10
ilopita 35dakika
15
ilopita karibu 1h
40min.-1val.
ilopita karibu 1h
nepabundu
ilopita karibu 2h
60
ilopita karibu 2h
10
ilopita karibu 9h
10
ilopita karibu 10h
0
ilopita karibu 12h
10 min
ilopita karibu 13h
10
ilopita karibu 15h
5
ilopita karibu 15h
Nepabundu
ilopita karibu 15h
60 min ir ilgiau
ilopita karibu 15h
10
ilopita karibu 16h
0
ilopita karibu 18h
Iki 5
ilopita karibu 19h
2
ilopita karibu 19h
Neprabundu
ilopita karibu 19h
2
ilopita karibu 19h
15-30 min.
ilopita karibu 20h
10
ilopita karibu 20h
5
ilopita karibu 20h
1
ilopita karibu 21h
30min
ilopita karibu 22h
20
ilopita karibu 22h
30
ilopita karibu 23h