PP - nakala

Mimi ni mwanafunzi wa mwaka wa nne wa programu ya masomo ya nursing ya afya katika Chuo Kikuu cha Klaipėda, Mariia Gažim. Hivi sasa ninajiandaa kuandika tasnifu yangu ya shahada na ninafanya utafiti ambao lengo lake ni kubaini maarifa ya watu wanao ugua magonjwa ya moyo na mishipa kuhusu ushiriki wao katika mpango wa kinga. Utafiti huu ni wa siri, majibu yako yatakuwa ya faragha, na yatatumika tu kwa ajili ya kisayansi. Tafadhali weka alama X au andika jibu lako mahali pake, weka nukta (……….). Asante kwa ushirikiano!

Matokeo ya maswali yanapatikana hadharani

1. Jinsia yako (weka alama kwenye jibu moja tu linalofaa kwako)

2. Umri wako (weka alama kwenye jibu moja tu linalofaa kwako)

3. Elimu (weka alama kwenye jibu moja tu linalofaa kwako)

4. Hali yako ya kijamii (weka alama kwenye jibu moja tu linalofaa kwako)

5. Hali yako ya kifamilia (weka alama kwenye jibu moja tu linalofaa kwako)

6. Mahali unapoishi (weka alama kwenye jibu moja tu linalofaa kwako)

7. Je, unajua sababu kuu za hatari ambazo zinaweza kuathiri kuenea kwa magonjwa ya moyo? (weka alama kwenye jibu moja tu linalofaa kwako)

8. Kulingana nawe, ni ipi kati ya sababu za hatari zilizoorodheshwa hapa inayo hatari zaidi ya kuugua magonjwa ya moyo na mishipa? (unaweza kuweka alama kwenye jibu kadhaa linalofaa kwako)

Ninakubaliana kabisa
Ninakubaliana
Sina uhakika
Sikubaliani
Sikubaliani kabisa
Shinikizo la damu la juu
Kiwango cha juu cha glucose kwenye damu
Kiwango cha juu cha cholesterol
Kuwapo kwa msongo
Kisukari
Shinikizo la damu la arteria
Kutokuwa na mazoezi ya kutosha
Uzito kupita kiasi
Tabia zisizofaa

9. Umejua wapi kuhusu mpango wa kinga ya magonjwa ya moyo na mishipa? (unaweza kuweka alama kwenye jibu kadhaa linalofaa kwako)

10. Je, unashiriki/shiriki katika mpango wa kinga ya magonjwa ya moyo na mishipa? (weka alama kwenye jibu moja tu linalofaa kwako)

11. Ikiwa umekujibu swali hili kwa "sio", weka alama nini hasa sababu ambayo hukushiriki katika mpango wa kinga ya magonjwa ya moyo na mishipa (unaweza kuweka alama kwenye jibu kadhaa linalofaa kwako)

12. Je, unavuta sigara? (unaweza kuweka alama kwenye jibu kadhaa linalofaa kwako)

13. Je, unatia chumvi zaidi kwenye chakula kilichopikwa? (unaweza kuweka alama kwenye jibu kadhaa linalofaa kwako)

14. Weka alama, jinsi unavyokula (weka alama jibu moja kwa kila mstari)

Sikulei kabisa
Nadhani kidogo
Mara moja kwa wiki
Siku 2-4 kwa wiki
Siku 5-6 kwa wiki
Kila siku, mara kadhaa kwa siku
Viazi vilivyopikwa
Viazi vilivyokaangwa
Uji wa nafaka mbalimbali, cereal, na flakes
Pasta au mchele
Maziwa na bidhaa zake
Nyama (ng'ombe, nguruwe, kuku)
Bidhaa za nyama (sosis, ham, n.k.)
Samaki
Mboga mboga mpya
Mboga zilizoandaliwa, kukaangwa au kupikwa
Matunda mapya, berries
Mayai
Sukari au chokoleti
Bidhaa za ualimu (biskuti, keki, pancake)
Chakula haraka (kebabu, pizza, n.k.)
Jibini la feri
Maji

15. Weka alama, amri zinazokidhi kiwango chako cha shughuli (unaweza kuweka alama kwenye jibu kadhaa linalofaa kwako)

Mara 1-2 kwa wiki
Mara 3-5 kwa wiki
Kila siku
Wakati ninapokumbuka
Karibu kamwe
Mazoezi rahisi
Msemo mwepesi
Kutembea haraka
Kila siku natembea hatua 10,000
Kazi za bustani na shamba
Shughuli za dansi
Kusafiri kwa baiskeli

16. Nani aliyekusukuma kushiriki katika mpango wa kinga ya magonjwa ya moyo na mishipa? (unaweza kuweka alama kwenye jibu kadhaa linalofaa kwako)

17. Je, daktari wako wa familia alikupa njia za kinga, ushauri jinsi ya kuepuka magonjwa ya moyo na mishipa, kuishi kwa afya? (weka alama kwenye jibu moja tu linalofaa kwako)

18. Je, unafikiri mpango wa kinga ya magonjwa ya moyo ni chombo chenye ufanisi wa kupunguza vifo vinavyotokana na magonjwa ya moyo na mishipa? (weka alama kwenye jibu moja tu linalofaa kwako)

19. Ni wapi unapaswa kuwasiliana ili kupata msaada wa mpango huu? (unaweza kuweka alama kwenye jibu kadhaa linalofaa kwako)

20. Je, unafikiri katika taasisi ya huduma za afya unapata taarifa za kutosha kuhusu mpango wa kinga ya magonjwa ya moyo na mishipa? (weka alama kwenye jibu moja tu linalofaa kwako)

21. Je, ungetaka katika taasisi ya huduma za afya pia kutolewa taarifa zaidi kuhusu mpango wa kinga ya magonjwa ya moyo na mishipa? (weka alama kwenye jibu moja tu linalofaa kwako)

22. Je, ungependa taarifa kuhusu kinga ya magonjwa ya moyo kukufikia vipi? (unaweza kuweka alama kwenye jibu kadhaa linalofaa kwako)