உங்கள் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியம் பற்றிய கேள்விகள்?

திட்டம் “வில்லேஜஸ் ஆன் மூவ் பால்டிக்” (VOM BALTIC) 1.1.2016-31.12.2017 (எண். 2016-3715/001-001)

 

அன்புள்ள பங்கேற்பாளர்கள்,

மனிதர்களின் உடல் செயல்பாடுகளுக்கான ஊக்கமளிக்கும் முறைகள் பற்றிய ஆர்வம் எங்களுக்கு உள்ளது. இது பால்டிக் மாநிலங்களில் பல நாடுகளில் நடத்தப்படும் ஒரு விரிவான ஆய்வின் ஒரு பகுதியாகும். உங்கள் பதில்கள், மற்ற நாடுகளில் உள்ள மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது நீங்கள் எவ்வளவு செயல்படுகிறீர்கள் என்பதை புரிந்துகொள்ள எங்களுக்கு உதவும். 5 நாடுகளில் ஆய்வு நடைபெறும்: லிதுவேனியா, லாட்வியா, எஸ்டோனியா, டென்மார்க், ஃபின்லாந்து.

ஆய்வு அனானிமஸ் ஆகும். பங்கேற்க THANK YOU!

உங்கள் மின்னஞ்சலை அமைப்புக்கு எழுதலாம் உதாரணமாக

தொடர்பு நபர்: டாக்டர் விக்டோரியா பிஸ்கால்கியேனே. கௌனோ கல்லூரி/கௌனாஸ் UAS மருத்துவப் பீடம்

[email protected]t

உங்கள் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியம் பற்றிய கேள்விகள்?

நிகழ்வின் பெயர்:

நிகழ்வின் பெயர்:
  1. தெரியாது
  2. கிராம நீர் கட்சி
  3. மூடிய கிராமங்கள் பால்டிக்
  4. கிராமங்கள் நகர்ந்து கொண்டிருக்கின்றன பால்டிக்
  5. மூடிய கிராமங்கள் பால்டிக்
  6. a
  7. லூன்டெரி பியூராலி
  8. மூழ்கி ஓடு

நீங்கள்?

நீங்கள் எவ்வளவு வயசானவர்?

  1. 19
  2. 24
  3. 35
  4. 35
  5. 34
  6. 28
  7. 35
  8. 31
  9. 95
  10. 31
…மேலும்…

உங்கள் உயரம்?

  1. 5'7"
  2. 5 feet 6 inches
  3. 5 feet
  4. 5
  5. 5 அடி 3 அங்குலம்
  6. 6
  7. 5
  8. 189
  9. 7 feet 5 inches
  10. 174
…மேலும்…

உங்கள் எடை?

  1. 46
  2. 65kg
  3. 55 kilograms
  4. 56
  5. 65
  6. 55
  7. 56.6 kg
  8. 130
  9. 450
  10. 88
…மேலும்…

நீங்கள் எங்கு வாழ்கிறீர்கள்?

  1. india
  2. india
  3. india
  4. india
  5. india
  6. india
  7. india
  8. uk
  9. இன்னும் பிறக்கவில்லை
  10. finland
…மேலும்…

உங்கள் தேசியத்துவம்?

  1. indian
  2. indian
  3. indian
  4. indian
  5. indian
  6. indian
  7. indian
  8. lt
  9. your mother
  10. finnish
…மேலும்…

நீங்கள் எங்கு வாழ்கிறீர்கள்?

நீங்கள் என்ன வகையான வேலை செய்கிறீர்கள்?

உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எந்த பிரச்சினைகள் உள்ளனவா? நீங்கள் விவரிக்க முடியுமா?

  1. na
  2. no
  3. no
  4. no
  5. no
  6. no
  7. too fat
  8. என் இடது கால் மண்டலத்தில் நிரந்தரமான குறைபாடு உள்ளது.
  9. no

உலகளாவிய உடல் செயல்பாடு கேள்வி பட்டியல் நான் உடல் செயல்பாட்டில் செயல்படுவதற்கான ஊக்கம் என்ன?

உலகளாவிய உடல் செயல்பாடு கேள்வி பட்டியல் நான் உடல் செயல்பாட்டில் செயல்படுவதற்கான ஊக்கம் என்ன?
  1. na
  2. no
  3. yes
  4. no
  5. விளையாட்டு விளையாட்டுகள் மற்றும் சமூக தொடர்புகள்.

1A: கடந்த 7 நாட்களில், நீங்கள் எவ்வளவு நாட்கள் தீவிர உடல் செயல்பாடுகளை செய்தீர்கள், உதாரணமாக, கனமான எடைகளை தூக்குதல், கிணறு தோண்டுதல், ஏரோபிக்ஸ் அல்லது வேகமாக சைக்கிள் ஓட்டுதல்? நீங்கள் குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் ஒரே நேரத்தில் செய்த உடல் செயல்பாடுகளை மட்டும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். (வாரத்திற்கு நாட்கள்)

  1. 10 minutes
  2. yes
  3. ok
  4. 4 நாட்கள் விரைவு சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் ஏரோபிக்ஸ்
  5. 1
  6. no
  7. 0
  8. 0
  9. 2
  10. 5 days

1B: அந்த நாட்களில் நீங்கள் தீவிர உடல் செயல்பாடுகளை செய்ய எவ்வளவு நேரம் செலவிட்டீர்கள்? (மணிக்கூடங்கள் மற்றும் நிமிடங்கள்)

  1. 15 minutes
  2. 15 நிமிடங்கள்
  3. no
  4. 15 நிமிடம் வேகமாக சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் 15 நிமிடம் ஏரோபிக்ஸ்
  5. 2:30
  6. no
  7. 0
  8. fifty thousand
  9. one hour
  10. 1 hour

2A: மீண்டும், நீங்கள் குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் ஒரே நேரத்தில் செய்த உடல் செயல்பாடுகளை மட்டும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். கடந்த 7 நாட்களில், நீங்கள் எவ்வளவு நாட்கள் மிதமான உடல் செயல்பாடுகளை செய்தீர்கள், உதாரணமாக, லேசான எடைகளை எடுத்துச் செல்லுதல், சாதாரண வேகத்தில் சைக்கிள் ஓட்டுதல், அல்லது டபிள்ஸ் டென்னிஸ்? நடக்காததை உள்ளடக்காதீர்கள். (வாரத்திற்கு நாட்கள்)

  1. yes
  2. no
  3. 3 days
  4. 10
  5. no
  6. 0
  7. 0
  8. 7
  9. 6 days

2B: அந்த நாட்களில் நீங்கள் மிதமான உடல் செயல்பாடுகளை செய்ய எவ்வளவு நேரம் செலவிட்டீர்கள்? (மணிக்கூடங்கள் மற்றும் நிமிடங்கள்)

  1. 15 நிமிடங்கள்
  2. no
  3. 30 min
  4. 00:15
  5. no
  6. 0
  7. fifty thousand
  8. one hour
  9. 30 minutes

3A: கடந்த 7 நாட்களில், நீங்கள் எவ்வளவு நாட்கள் குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் நடந்து சென்றீர்கள்? இது வேலை மற்றும் வீட்டில் நடப்பதையும், இடத்துக்கு இடம் செல்ல நடப்பதையும், மற்றும் recreation, sport, exercise அல்லது leisure க்காக நீங்கள் செய்த பிற நடப்புகளை உள்ளடக்கியது. (வாரத்திற்கு நாட்கள்)

  1. yes
  2. no
  3. 7 days
  4. 1
  5. no
  6. 7
  7. 5000
  8. 7
  9. 7 days

3B: அந்த நாட்களில் நீங்கள் நடந்து செலவிட்ட நேரம் எவ்வளவு? (மணிக்கூடங்கள் மற்றும் நிமிடங்கள்)

  1. 15 நிமிடங்கள்
  2. ok
  3. 45 minutes
  4. 2:00
  5. no
  6. 8:30
  7. 0
  8. 30 நிமிடங்கள்
  9. 15 minutes

கடைசி கேள்வி, நீங்கள் வேலை, வீட்டில், பாடத்திட்ட வேலை செய்யும் போது மற்றும் பொழுதுபோக்கு நேரத்தில் உட்கார்ந்திருப்பதற்கான நேரத்தைப் பற்றியது. இது ஒரு மேசையில் உட்கார்வதற்கான நேரம், நண்பர்களை சந்திப்பது, வாசிப்பது, பேருந்தில் பயணம் செய்வது அல்லது தொலைக்காட்சியைப் பார்க்க உட்கார்வது அல்லது படுத்திருப்பது போன்றவற்றை உள்ளடக்கியது. கடந்த 7 நாட்களில், நீங்கள் வாரத்தில் எவ்வளவு நேரம் உட்கார்ந்திருக்கிறீர்கள்? (மணிக்கூடங்கள் மற்றும் நிமிடங்கள்)

  1. no
  2. 10 hours
  3. 5:00
  4. no
  5. 12
  6. 6000
  7. 5-8 மணி நேரம்
  8. 10h

உடல் செயல்பாட்டின் வகைகள்: நீங்கள் எவ்வாறு உடல் செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் (கடந்த 6 மாதங்களுக்கு)? நீங்கள் பல விருப்பங்களை குறிக்கலாம்.

நீங்கள் ஒரு நிகழ்வில் பங்கேற்றால், தயவுசெய்து அடுத்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்.

  1. no
  2. no
  3. no
  4. கைமுறுக்கு செய்கிறேன்

நிகழ்வின் போது நீங்கள் எந்த வகையான செயல்பாடுகளை முயற்சித்தீர்கள்?

  1. 2
  2. yoga
  3. work
  4. கைமுறுக்கு செய்கிறேன்
  5. ஃபிரிஸ்பி கால்ஃப், நோர்டிக் நடை

நீங்கள் மிகவும் விரும்பிய செயல்பாடு எது?

  1. running
  2. singing
  3. running
  4. கைமுறுக்கு செய்கிறேன்
  5. ஐஸ் ஹாக்கி மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டம்
  6. பிஸ்பி கோல்ஃப்

அடுத்த நிகழ்வுகளுக்கு நீங்கள் எந்த புதிய செயல்பாடுகளை விரும்புகிறீர்கள்?

  1. jogging
  2. yoga
  3. yes
  4. கைமுறுக்கு செய்கிறேன்
  5. அந்த நீச்சல் அல்லது சைக்கிள் நிகழ்வு
  6. சமூக விளையாட்டுகள்

நான் உடல் செயல்பாட்டில் செயல்படுவதற்கான ஊக்கம் என்ன?

  1. no
  2. ஆரோக்கியமாக இருக்க, என் எடையை பராமரிக்க.
  3. by yoga
  4. no
  5. கைமுறுக்கு செய்கிறேன்
  6. family

நான் உடல் செயல்பாட்டில் செயல்படுவதற்கான ஊக்கம் என்ன?

நான் உடல் செயல்பாட்டில் செயல்படுவதற்கான ஊக்கம் என்ன?
  1. no
  2. family
  3. நான் இங்கே ஏதாவது எழுத வேண்டுமா?

ஊக்கம்

உங்கள் கணக்கீட்டை உருவாக்கவும்இந்த கேள்வி பட்டியலுக்கு பதிலளிக்க