உடல் இயக்கம் மற்றும் உடல் சோர்வு நடத்தை கணக்கெடுப்பு

இது ஒரு குறுகிய கேள்வி பட்டியல்.

எனக்கு இது என் படிப்புகளுக்காக தேவை.

பெயர்:

    …மேலும்…

    வயது குழு:

    பாலினம்:

    ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் உடல் இயக்கத்தில் எவ்வளவு நாட்கள் செலவிட்டீர்கள்?

    அந்த நாட்களில் நீங்கள் உடல் இயக்கத்தில் எவ்வளவு நிமிடங்கள் செலவிட்டீர்கள்?

    உங்கள் உடல் இயக்கத்தின் நிலையை மதிப்பீடு செய்யவும் :

    நீங்கள் தினசரி கீழ்காணும் செயல்களில் எவ்வளவு மணி நேரம் செலவிட்டீர்கள்:

    நீங்கள் தினசரி எவ்வளவு லிட்டர் நீர் குடித்தீர்கள்?

    உங்கள் மொத்த ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் எவ்வாறு மதிப்பீடு செய்வீர்கள்:

    உங்கள் ஆன்கேட்டையை உருவாக்கவும்இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்கவும்