ஆரம்பம்
பொது
உள்நுழையவும்
பதிவு செய்யவும்
28
முந்தைய சுமார் 5ஆ
pauend
அறிவிக்கவும்
புகாரளிக்கப்பட்டது
உடல் இயக்கம் மற்றும் உடல் சோர்வு நடத்தை கணக்கெடுப்பு
இது ஒரு குறுகிய கேள்வி பட்டியல்.
எனக்கு இது என் படிப்புகளுக்காக தேவை.
கேள்வி பட்டியலின் முடிவுகள் பொதுவாக கிடைக்கின்றன
பெயர்:
✪
வயது குழு:
✪
- தேர்வு செய்யவும் -
18-24
25-34
35-44
45-54
55-64
65+
பாலினம்:
✪
- தேர்வு செய்யவும் -
ஆண்
பெண்
ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் உடல் இயக்கத்தில் எவ்வளவு நாட்கள் செலவிட்டீர்கள்?
✪
கடந்த மாதத்தில்
- தேர்வு செய்யவும் -
0
1
2
3
4
5
6
7
அந்த நாட்களில் நீங்கள் உடல் இயக்கத்தில் எவ்வளவு நிமிடங்கள் செலவிட்டீர்கள்?
✪
கடந்த மாதத்தில்/எனது அறிவுக்கு அருகிலுள்ள எண்ணிக்கைக்கு பதிலளிக்கவும்
- தேர்வு செய்யவும் -
0
30
60
90
120
150
உங்கள் உடல் இயக்கத்தின் நிலையை மதிப்பீடு செய்யவும் :
✪
நீங்கள் எவ்வளவு உண்மையாக பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதை தயவுசெய்து பதிலளிக்கவும்
குறைந்தது
குறைந்தது/மிதமானது
மிதமானது
மிதமானது/வலிமையானது
வலிமையானது
நீங்கள் தினசரி கீழ்காணும் செயல்களில் எவ்வளவு மணி நேரம் செலவிட்டீர்கள்:
✪
கடந்த மாதத்தில்
1
2
3
4
5
6
7
8+
கூடுதல்
நடக்குதல்
நின்று இருப்பது
க眠ம்
நீங்கள் தினசரி எவ்வளவு லிட்டர் நீர் குடித்தீர்கள்?
✪
கடந்த மாதத்தில்/உங்கள் அறிவுக்கு சிறந்த பதிலளிக்கவும்
- தேர்வு செய்யவும் -
1
2
3
4
5+
உங்கள் மொத்த ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் எவ்வாறு மதிப்பீடு செய்வீர்கள்:
✪
- தேர்வு செய்யவும் -
மிகவும் ஆரோக்கியமற்றது
ஆரோக்கியமற்றது
கெட்டதல்ல
ஆரோக்கியமானது
மிகவும் ஆரோக்கியமானது
பதிலை சமர்ப்பிக்கவும்