உறங்கும் பழக்கங்கள்

10 minutes
முந்தைய மிகவும் 2ஆ
30-60 minutes
முந்தைய மிகவும் 6ஆ
10 நிமிடங்கள்
முந்தைய மிகவும் 6ஆ
15-20 நிமிடங்கள்
முந்தைய மிகவும் 6ஆ
10 minutes
முந்தைய சுமார் 7ஆ
10 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
10 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
15 - 30 நிமிடங்கள் சுற்றிலும்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
அரை மணி நேரம்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
15-20
முந்தைய சுமார் 7ஆ
20
முந்தைய சுமார் 7ஆ
15
முந்தைய சுமார் 7ஆ
20
முந்தைய சுமார் 7ஆ
30 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
20 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
30 minutes
முந்தைய சுமார் 7ஆ
30
முந்தைய சுமார் 7ஆ
5 minutes
முந்தைய சுமார் 7ஆ
20
முந்தைய சுமார் 7ஆ
20-30
முந்தைய சுமார் 7ஆ
10
முந்தைய சுமார் 7ஆ
1 hour
முந்தைய சுமார் 7ஆ
10
முந்தைய சுமார் 7ஆ
5 minutes
முந்தைய சுமார் 7ஆ
30 minutes
முந்தைய சுமார் 7ஆ
15
முந்தைய சுமார் 7ஆ
15
முந்தைய சுமார் 7ஆ
15 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
10 minutes
முந்தைய சுமார் 7ஆ
30 minutes
முந்தைய சுமார் 7ஆ
30 min
முந்தைய சுமார் 7ஆ
5-10 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
30 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
10 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
5-10 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
60 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
15
முந்தைய சுமார் 7ஆ
30
முந்தைய சுமார் 7ஆ
20
முந்தைய சுமார் 7ஆ
60
முந்தைய சுமார் 7ஆ
15 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
ம்ஹ்ஹ்ம்ஹ் 10 நிமிடம்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
20-30 நிமிடங்கள்.
முந்தைய சுமார் 7ஆ
20 minutes
முந்தைய சுமார் 7ஆ
சுமார் 5 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
30 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
20 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
5 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
30
முந்தைய சுமார் 7ஆ
15 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
10-15
முந்தைய சுமார் 7ஆ
10 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
30
முந்தைய சுமார் 7ஆ
5 minutes
முந்தைய சுமார் 7ஆ
10 minutes
முந்தைய சுமார் 7ஆ
20
முந்தைய சுமார் 7ஆ
30
முந்தைய சுமார் 7ஆ
1-2 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ
30 நிமிடங்கள்
முந்தைய சுமார் 7ஆ

உறங்கும் பழக்கங்கள்

5. நீங்கள் உறங்குவதற்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகிறது? நிமிடங்களில் பதிலளிக்கவும் (சராசரியாக)