ఆరోగ్యకరమైన జీవనం

మీరు ప్రతి రోజూ మీ సమయాన్ని ఎక్కువగా తీసుకునే కార్యకలాపం ఏమిటి? (మీరు చేయాలనుకుంటే NO రాయండి)

  1. నేను నా ఎక్కువ సమయం చదువుకోవడం మరియు చదవడం లో గడుపుతాను.
  2. ఆరోగ్యకరమైన మధ్యాహ్న భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం సిద్ధం చేయడం
  3. ఇంటిపనులు
  4. sleep
  5. no
  6. no
  7. no.
  8. no
  9. school
  10. వంటకు సుమారు 2 గంటలు పడుతుంది, జిమ్‌లో సుమారు ఒక గంట పడుతుంది, దానికి అదనంగా ప్రీ వర్క్ అవుట్ మరియు పోస్ట్ వర్క్ అవుట్ భోజనాలను తయారు చేయడానికి సుమారు ఒక గంట పడుతుంది.