แบบสอบถามสำหรับนักเรียนชั้น 8-3

วัตถุประสงค์: เพื่อทราบว่าคุณดูแลสุขภาพของตนเองอย่างไร กรุณาตอบตามความจริง! (ใช้เวลา: 5 นาที). คำตอบที่ตรงไปตรงมาของคุณจะช่วยฉันมาก ขอบคุณที่เข้าร่วม!

ผลลัพธ์เฉพาะผู้เขียน

คุณนอนหลับกี่ชั่วโมงในวันทำงาน?

คุณออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาเป็นประจำ (3 ครั้งขึ้นไปต่อสัปดาห์) หรือไม่?

คุณทานฟาสต์ฟู้ดหรือขนมหวานกี่ครั้งต่อสัปดาห์?

คุณดื่มน้ำอัดลมหรือเครื่องดื่มชูกำลังหรือไม่?

คุณใช้เวลากับอุปกรณ์ (โทรศัพท์, คอมพิวเตอร์, ทีวี, ไม่รวมการเรียน) กี่ชั่วโมงต่อวัน?

คุณสูบหรือเคยลองสูบบุหรี่ (บุหรี่, วีบ) หรือไม่?

คุณคิดว่าความเป็นอยู่ที่ดีของคุณขึ้นอยู่กับตัวคุณเองเท่านั้นไหม?

คุณจะทำอะไรเป็นอันดับแรกเพื่อปรับปรุงสุขภาพ?

คุณรู้สึกเหนื่อยเมื่อสิ้นสุดวันไหม?

ให้คะแนนสุขภาพของคุณในระดับ 1 ถึง 10 (1 — แย่, 10 — ดีเยี่ยม).

คุณมีคำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพที่อยากให้เพื่อนฟังไหม? (1–2 ประโยค)