Hindi madalas ang mga tao na gumagawa ng pisikal na aktibidad sa ngayon

Ano ang iyong edad?

Ano ang iyong kasarian?

Ano ang iyong kasalukuyang trabaho?

Gaano kadalas kang nakikilahok sa pisikal na aktibidad (hal., paglalakad, pagtakbo, pagbibisikleta, gym, atbp.) bawat linggo?

Ilang minuto ang karaniwan mong ginugugol sa pisikal na aktibidad sa isang sesyon?

Gaano katagal ka nang nakikilahok sa regular na pisikal na aktibidad?

Paano mo irarate ang iyong kasalukuyang antas ng pisikal na fitness? (rate mula 1=napakababa hanggang 5=napakahusay)

Gaano kadalas kang nakikilahok sa mga grupong pisikal na aktibidad (hal., team sports, fitness classes)?

Irate ang mga dahilan para makilahok sa pisikal na aktibidad para sa iyong sarili.

Gaano karaming oras ang ginugugol mo sa pag-upo sa araw (hal., trabaho, paaralan, pagbiyahe)?

May access ka ba sa mga pasilidad para sa pisikal na aktibidad (hal., gym, parke, trails)?

Gaano kadalas kang nagtatakda ng tiyak na mga layunin sa fitness (hal., pagtakbo ng 5K, pagbabawas ng timbang, pagpapalakas)?

Gaano ka ka-motivated na makilahok sa pisikal na aktibidad sa mga darating na buwan?

Gumawa ng iyong surveyTumugon sa form na ito