Malusog na pamumuhay

Maaari mo bang isulat kung anong aktibidad ang kumukuha ng pinakamaraming oras mo araw-araw? (Kung ayaw mong gawin ito, isulat ang HINDI)

  1. gumugugol ako ng karamihan sa aking oras sa pag-aaral at pagbabasa.
  2. naghahanda ng masustansyang tanghalian at hapunan
  3. mga gawaing bahay
  4. sleep
  5. no
  6. no
  7. no.
  8. no
  9. school
  10. ang pagluluto ay tumatagal ng mga 2 oras, ang pag-eehersisyo sa gym ay tumatagal ng halos isang oras, bukod dito ay tumatagal ng halos isang oras upang gumawa ng mga pagkain bago at pagkatapos ng pag-eehersisyo.
  11. pagbasa ng mga libro at pag-aaral ng mga bagong wika
  12. no
  13. nanunood ng telebisyon
  14. nanunood ng telebisyon
  15. no
  16. no
  17. bahay kasama ang aking 1 taong gulang na batang babae.
  18. no
  19. job
  20. gawain sa bahay
  21. no
  22. trabaho
  23. internet
  24. no
  25. no
  26. no
  27. study
  28. no
  29. no
  30. pag-aaral, trabaho, serye sa telebisyon at mga pelikula. (kadalasan sa ganitong pagkakasunod-sunod).
  31. no
  32. aiesec :p
  33. no
  34. no
  35. studies
  36. studying
  37. aiesec, pag-aaral
  38. no
  39. no
  40. work
  41. no
  42. no
  43. work!
  44. online na pagtuturo ng ingles, aiesec, social media
  45. pag-aaral, mga karagdagang aktibidad atbp.
  46. no
  47. aiesec :d