Kardiyovasküler hastalıklar ve popülariteleri
bisikletle gidiyorum. haftada üç kez.
haftada 2-3 kez spor yapıyorum
bırakma, haftada 6-8 saat aerobik.
küçük bir koşu yapıyorum.
her hafta bir kez dans ederim, her hafta bir kez şarkı söylerim.
eju uz zāli ik pa laikam, vasarā skrienu, volejbols, riteņbrauk.
florbol, çocuklarla yürüyüş. haftada ortalama iki kez antrenman - ve cumartesi ile pazar günleri çocuklarla yürüyüş!
programlama. günde birkaç saat.
bırakır
baseins 1x2hafta