Öğrencilerin beslenme kültürü ve sağlıklı yaşam tarzını oluşturmadaki sosyal sorunlar
Değerli katılımcı! Bu sosyolojik anket, öğrencilerin günlük beslenme alışkanlıklarını, sağlıklı yaşam tarzını sürdürme olanaklarını ve bunlara etki eden sosyo-ekonomik faktörleri araştırma amacıyla gerçekleştirilmektedir.
Anketin anonim olarak yapılması nedeniyle verdiğiniz bilgiler gizli tutulacaktır. Lütfen sorulara samimi yanıt verin.
Araştırma konusu: "Öğrencilerin beslenme kültürü ve sağlıklı yaşam tarzını oluşturmadaki sosyal sorunlar"
Günlük kahvaltınızı yapıyor musunuz?
Üniversite alanında veya yemekhanelerde sağlıklı gıdaların yeterli olduğunu düşünüyor musunuz?
Beslenme düzeninin bozulması nedeniyle sağlığınızda sorunlar (mide rahatsızlığı, yorgunluk vb.) ortaya çıktı mı?
Günde ortalama kaç kez düzgün bir şekilde yemek yiyorsunuz?
Üniversitedeyken en çok nerede yemek yiyorsunuz?
Diğer
- güne göre çok değişiyor; bazen sabah 8’den akşam 16’ya, hatta 18’e kadar dersim oluyor. böyle durumlarda dışarıda yemek yiyorum ama ne yazık ki yakınımızda sadece żabka ve bir pizzacı var. başka seçenekler yürüyerek yaklaşık 25-40 dakika uzaklıkta.
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için beslenme düzeninize ne gibi değişiklikler yapardınız?
- daha az fast food.
- düzenli öğün saatleri, meyve ve sebze tüketiminin artırılması.
- daha sık evde yemek yapardım.
- daha az ketçap ve krema kullanırdım.
- değişiklik yapmam. en sevdiğim şeyleri yiyorum.