Сезнең һәм сезнең сәламәтлегегез турында сораулар?

“Хәрәкәттәге авыллар” проекты (VOM BALTIC) 1.1.2016-31.12.2017 (Nr. 2016-3715/001-001)

 

Хөрмәтле катнашучылар,

Без төрле социаль һәм яшь төркемнәрендә физик активлык өчен кешеләрнең мотивация методлары белән кызыксынабыз. Бу Балтик дәүләтнәрендә күп илләрдә үткәрелә торган киң масштаблы тикшеренүнең бер өлеше. Сезнең җавапларыгыз безгә башка илләрдәге кешеләр белән чагыштырганда сезнең активлыгыгызны аңларга ярдәм итәчәк. Тикшеренү 5 илдә үткәрелә: Литва, Латвия, Эстония, Дания, Финляндия.

Тикшеренү аноним. Катнашканыгыз өчен рәхмәт!

Сез оешмага электрон почта язып җибәрә аласыз, мәсәлән

Контакт кешесе: Др. Виктория Писцалкене. Кауно колледжы/Каунас UAS Медицина факультеты

[email protected]t

Сезнең һәм сезнең сәламәтлегегез турында сораулар?

Чараның исеме:

Чараның исеме:
  1. белмим
  2. авыл су партиясе
  3. күчеп йөрүче авыллар балтикта
  4. күчеп яткан аулар балтия
  5. күчеп йөрүче авыллар балтикта
  6. a
  7. луонтери пыяласы
  8. йөзү һәм йөгерү

Сез кем?

Сезнең яшь?

  1. 19
  2. 24
  3. 35
  4. 35
  5. 34
  6. 28
  7. 35
  8. 31
  9. 95
  10. 31
…Күбрәк…

Сезнең биеклек?

  1. 5'7"
  2. 5 feet 6 inches
  3. 5 feet
  4. 5
  5. 5 фут 3 дюйм
  6. 6
  7. 5
  8. 189
  9. 7 feet 5 inches
  10. 174
…Күбрәк…

Сезнең авырлык?

  1. 46
  2. 65kg
  3. 55 kilograms
  4. 56
  5. 65
  6. 55
  7. 56.6 kg
  8. 130
  9. 450
  10. 88
…Күбрәк…

Сез кайсы илдә яшисез?

  1. india
  2. india
  3. india
  4. india
  5. india
  6. india
  7. india
  8. uk
  9. тумаган әле
  10. finland
…Күбрәк…

Сезнең милләтегез?

  1. indian
  2. indian
  3. indian
  4. indian
  5. indian
  6. indian
  7. indian
  8. lt
  9. your mother
  10. finnish
…Күбрәк…

Сез кайсы районда яшисез?

Сез нинди эш белән шөгыльләнәсез?

Сезнең сәламәтлегегез белән проблемалар бармы? Сез аны тасвирлый аласызмы?

  1. na
  2. no
  3. no
  4. no
  5. no
  6. no
  7. too fat
  8. минем сул тобыгымда даими инвалидлык бар.
  9. no

ХАЛЫКАРА ФИЗИК АКТИВЛЫК СОРАУНАМӘСЕ Физик актив булу өчен минем мотивациям нәрсә?

ХАЛЫКАРА ФИЗИК АКТИВЛЫК СОРАУНАМӘСЕ Физик актив булу өчен минем мотивациям нәрсә?
  1. na
  2. no
  3. yes
  4. no
  5. спорт уеннары уйнау һәм социаль бәйләнешләр.

1A: Соңгы 7 көндә, сез ничә көндә авыр күтәрү, казу, аэробика яки тиз велосипедта йөрү кебек көчле физик активлыклар башкардыгыз? Сез 10 минуттан ким булмаган вакытта башкарган физик активлыкларны гына исәпләгез. (атнага көннәр)

  1. 10 minutes
  2. yes
  3. ok
  4. 4 көн тиз велосипедта йөрү һәм аэрообика
  5. 1
  6. no
  7. 0
  8. 0
  9. 2
  10. 5 days

1B: Соңгы 7 көндә, шундый көннәрнең берсендә көчле физик активлыклар башкару өчен сез гомумән ничә сәгать һәм минут уздырдыгыз? (сәгать һәм минут)

  1. 15 minutes
  2. 15 минут
  3. no
  4. 15 минут тиз велосипедта йөрү һәм 15 минут аэробика
  5. 2:30
  6. no
  7. 0
  8. fifty thousand
  9. one hour
  10. 1 hour

2A: Тагын, 10 минуттан ким булмаган вакытта башкарган физик активлыкларны гына исәпләгез. Соңгы 7 көндә, сез ничә көндә җиңел йөкләр күтәрү, гадәти темпта велосипедта йөрү яки парлы теннис кебек уртача физик активлыклар башкардыгыз? Ходьбаны исәпкә алмагыз. (атнага көннәр)

  1. yes
  2. no
  3. 3 days
  4. 10
  5. no
  6. 0
  7. 0
  8. 7
  9. 6 days

2B: Соңгы 7 көндә, шундый көннәрнең берсендә уртача физик активлыклар башкару өчен сез гомумән ничә сәгать һәм минут уздырдыгыз? (сәгать һәм минут)

  1. 15 минут
  2. no
  3. 30 min
  4. 00:15
  5. no
  6. 0
  7. fifty thousand
  8. one hour
  9. 30 minutes

3A: Соңгы 7 көндә, сез ничә көндә 10 минуттан ким булмаган вакытта йөрдегез? Бу эштә һәм өйдә йөрү, урыннан урынга күчү өчен йөрү, һәм ял итү, спорт, физик күнегүләр яки күңел ачу өчен генә йөрүне үз эченә ала. (атнага көннәр)

  1. yes
  2. no
  3. 7 days
  4. 1
  5. no
  6. 7
  7. 5000
  8. 7
  9. 7 days

3B: Соңгы 7 көндә, шундый көннәрнең берсендә йөрү өчен сез гомумән ничә сәгать һәм минут уздырдыгыз? (сәгать һәм минут)

  1. 15 минут
  2. ok
  3. 45 minutes
  4. 2:00
  5. no
  6. 8:30
  7. 0
  8. 30 минут
  9. 15 minutes

Соңгы сорау эш көннәрендә эштә, өйдә, курс эшләрен башкарганда һәм ял вакытында утыру өчен уздырган вакыт турында. Бу өстәл янында утыру, дуслар белән очрашу, укыту, автобус белән сәяхәт итү яки телевизор карау өчен утыру яки яту вакытын үз эченә ала. Соңгы 7 көндә, сез эш көнендә гомумән ничә сәгать һәм минут утырдыгыз? (сәгать һәм минут)

  1. no
  2. 10 hours
  3. 5:00
  4. no
  5. 12
  6. 6000
  7. 5-8 сәгать
  8. 10h

ФИЗИК АКТИВЛЫК ТИПЛАРЫ: Сез соңгы 6 айда нинди физик активлыклар кулланасыз? Сез берничә вариантны билгеләргә мөмкин.

Әгәр сез чарада катнашсагыз, зинһар, түбәндәге сорауларга җавап бирегез.

  1. no
  2. no
  3. no
  4. кул белән мастурбация ясау

Чара вакытында сез нинди активлыкларны сынап карадыгыз?

  1. 2
  2. yoga
  3. work
  4. кул белән мастурбация ясау
  5. фрисби гольф, нордик йөрү

Сезгә кайсы активлык иң ошый?

  1. running
  2. singing
  3. running
  4. кул белән мастурбация ясау
  5. боз хоккее һәм велоспорт
  6. фрисби гольф

Киләсе чараларда сезгә нинди яңа активлыклар ошар иде?

  1. jogging
  2. yoga
  3. yes
  4. кул белән мастурбация ясау
  5. йөзү яки велосипед ярышы
  6. социаль уеннар

МИНЕМ ФИЗИК АКТИВ БУЛУ ӨЧЕН МОТИВАЦИЯМ НӘРСӘ?

  1. no
  2. сәламәт булырга, авырлыгымны сакларга
  3. by yoga
  4. no
  5. кул белән мастурбация ясау
  6. family

МИНЕМ ФИЗИК АКТИВ БУЛУ ӨЧЕН МОТИВАЦИЯМ НӘРСӘ?

МИНЕМ ФИЗИК АКТИВ БУЛУ ӨЧЕН МОТИВАЦИЯМ НӘРСӘ?
  1. no
  2. family
  3. миңа монда нәрсәдер язарга кирәкме?

Мотивация

Үз анкетаңны ясаргаБу анкетага җавап бирегез