خون کی نالیوں کی بیماریوں اور ان کی مقبولیت

مینیو میں اناج، سبزیاں، کم گوشت، تھوڑی سی مچھلی ہونی چاہیے۔

آلو (چاول، بکرا) - کوئی بھی چیز، گوشت، کریم کے ساتھ سلاد، میٹھا، پانی۔

لپوں سالاتی، گوشت، آلو، پانی

آلو، گوشت، سلاد، رسالہ

کارٹپلی، گالا، اولس، سالڈائس

کھانے کی میز ہر بار مختلف ہوتی ہے، حقیقت میں میں وہی کھاتا ہوں جو دیکھتا ہوں۔ بے ذائقہ ہے، مجھے چکھنے دو!

مکرونی/چاول/آلو + گوشت/ساسیجز + کچھ سلاد + کیچپ/مائیونیز/کریم

میں صحت مند کھانے کو ترجیح دیتا ہوں۔

متوازن غذا، جس میں اناج، گوشت کی مصنوعات، پھل، سبزیاں شامل ہیں۔

وائزا ویڈا زلبرہ اور مچھلیاں، سبز چائے

بہت مختلف، لیکن مجموعی طور پر میں صحت مند رہنے کی کوشش کرتا ہوں۔