آغاز
عوامی
لاگ ان کریں
رجسٹر کریں
جواب دیں
57
پہلے زیادہ سے زیادہ 10سال
Penki
اطلاع دیں
رپورٹ کر دی گئی
اعداد و شمار
فلٹر
صحت مند زندگی
آپ کس فیکلٹی میں پڑھتے ہیں؟
چارٹ
جدول
آپ کتنی بار ورزش کرتے ہیں؟
چارٹ
جدول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا وزن زیادہ ہے؟
چارٹ
جدول
آپ کتنی بار فاسٹ فوڈ ریستورانوں میں کھانا کھاتے ہیں؟
چارٹ
جدول
آپ اپنے لیے کھانا کتنی بار پکاتے ہیں؟ (مائیکروویو میں کھانا ڈالنا شمار نہیں ہوتا)
چارٹ
جدول
کیا آپ کہیں گے کہ آپ صحت مند زندگی گزار رہے ہیں؟ (کافی ورزش، صحت مند غذا وغیرہ)
چارٹ
جدول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی تعلیم اور مستقبل کی پیشہ ورانہ کیریئر آپ کو صحت مند رہنے میں مدد دے گا؟
چارٹ
جدول
کیا آپ کو ورزش کرنے اور صحت مند کھانا پکانے کے لیے مزید وقت چاہیے؟
چارٹ
جدول
کیا آپ لکھ سکتے ہیں کہ کون سی سرگرمی آپ کا زیادہ تر وقت روزانہ لیتی ہے؟ (اگر آپ یہ نہیں کرنا چاہتے تو NO لکھیں)
میں اپنا زیادہ تر وقت پڑھائی اور مطالعہ کرنے میں گزارتا ہوں۔
صحت مند دوپہر کا کھانا اور رات کا کھانا تیار کرنا
گھریلو کام کاج
sleep
no
no
no.
no
school
کھانا پکانے میں تقریباً 2 گھنٹے لگتے ہیں، جیم میں تقریباً ایک گھنٹہ لگتا ہے، اس کے علاوہ پری ورک آؤٹ اور پوسٹ ورک آؤٹ کھانے بنانے میں تقریباً ایک گھنٹہ لگتا ہے۔
…مزید…
اپنا سوالنامہ بنائیں
اس فارم کا جواب دیں