طلباء کی جسمانی سرگرمی کم ہے
نہیں جانتا
صحت کے بارے میں
جب آپ صحت مند ہوں گے
اچھی صحت اور ظاہری حالت کے لیے
مجھے تمہاری ضرورت نہیں ہے۔
اگر ہم زیادہ صحت مند رہیں، تو ہمارے پاس زیادہ توانائی ہوگی، ہم صحت مند ہوں گے اور وائرسوں کے خلاف زیادہ مزاحم ہوں گے۔
اس کی مدد سے جسم کی معمول کی جسمانی حالت کو برقرار رکھنا۔
میں وزن کی زیادتی سے مرنا نہیں چاہتا۔
تاکہ زیادہ وزن نہ ہو اور صحت مند جسم کو برقرار رکھا جا سکے۔
ہم اچھی طرز زندگی کے معیار کو یقینی بنا سکتے ہیں۔