طلباء کی جسمانی سرگرمی کم ہے

نہیں جانتا

صحت کے بارے میں

جب آپ صحت مند ہوں گے

اچھی صحت اور ظاہری حالت کے لیے

مجھے تمہاری ضرورت نہیں ہے۔

اگر ہم زیادہ صحت مند رہیں، تو ہمارے پاس زیادہ توانائی ہوگی، ہم صحت مند ہوں گے اور وائرسوں کے خلاف زیادہ مزاحم ہوں گے۔

اس کی مدد سے جسم کی معمول کی جسمانی حالت کو برقرار رکھنا۔

میں وزن کی زیادتی سے مرنا نہیں چاہتا۔

تاکہ زیادہ وزن نہ ہو اور صحت مند جسم کو برقرار رکھا جا سکے۔

ہم اچھی طرز زندگی کے معیار کو یقینی بنا سکتے ہیں۔

جب میں مضبوط اور توانائی سے بھرپور ہوں

تم صحت مند زندگی گزارو۔

جب آپ صحت مند ہوں گے

صحت مند طرز زندگی کا راز

یہ ایک صحت مند طرز زندگی ہے۔

صحت کی وجہ سے

we need

جسمانی سرگرمی اچھی صحت اور مکمل طور پر ذہنی کام کرنے کے لیے ضروری ہے۔

تب آپ بہتر محسوس کرتے ہیں، آپ زیادہ توانائی سے بھرپور ہوتے ہیں، آپ صحت کی حالت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

جب میں چربی کے ٹکڑے نہیں بڑھتا

اپنے لیے

تم خود کو اچھا محسوس کر رہے ہو۔

¯\_(ツ)_/¯

نَس تَی سَویِکا

جسمانی صحت کو برقرار رکھنے، زیادہ لچکدار ہونے یا صحت کے مسائل سے بچنے کے لیے جسمانی طور پر فعال رہنا ضروری ہے، جس میں کھیل مددگار ثابت ہوتا ہے۔

صحت مند اور لچکدار ہونے کے لیے، اس طرح انسان زیادہ چست اور تروتازہ ہوگا وغیرہ۔

صحت کی بھلائی کے لیے

اچھی صحت اور جسمانی شکل برقرار رکھنے کے لیے

جسمانی سرگرمی شخص کی صحت سے قریبی تعلق رکھتی ہے۔

صحت مند طرز زندگی، بیماریوں کا کم حملہ۔ آپ مضبوط ہوتے ہیں۔

صحت کے لیے، جسمانی طور پر مضبوط ہونے کے لیے، آپ کو زیادہ مضبوطی کی ضرورت ہے۔