فری لانس کام کے فوائد اور نقصانات کھیل کی ترقی کے میدان میں۔
music
وقت مقرر کریں
میں اس دوران فلمیں دیکھتا ہوں۔
no
میں حقیقت میں دباؤ میں بہتر کام کرتا ہوں اور میں نے پایا ہے کہ مجھے چیلنجنگ ماحول میں کام کرنا پسند ہے۔
خود کو ڈیڈ لائنز کے ساتھ متحرک کرنا
بس تھوڑی دیر کے لیے کچھ اور کر رہا ہوں، پھر اسی کام پر واپس آ جاؤں گا۔
میں پہلے ہی ان سے بچنے کی کوشش کرتا ہوں ورنہ میں ایک کافی کا وقفہ لیتا ہوں۔
ایک کمرے میں خود کو بند کر لوں۔
پھر سے اپنے کام پر توجہ مرکوز کریں۔
کچھ اور کام کرنا
خود کو قابو کرنا
i don't
اپنے آپ کو خلفشار سے الگ کرنا
چائے پینا مدد کرتا ہے۔
none
مراقبہ
وقت کا انتظام کرنے کی کوشش کرنا براؤزر میں ایسے ایکسٹینشنز انسٹال کرکے جو سوشل میڈیا کی ویب سائٹس جیسے خلفشار کو بلاک کرتے ہیں۔
ہوائی جہاز کا موڈ
میرے ارد گرد کی ہر چیز سے چھٹکارا حاصل کریں جو توجہ بٹانے کا باعث بن سکتی ہے۔
بلا بلا بلا
اپنے آپ کو تھپڑ مارنا