قبرص مارکیٹ ریسرچ: تیار کردہ ڈائٹ میل پلان کی ترسیل کی خدمات - صارفین کا سروے
غذائیت دان کی خوراک
ہفتے میں 4 بار کارڈیو اور صحت مند غذا
کافی نیند، الکحل اور چینی سے پرہیز، کم دباؤ والے حالات، کبھی بھی ناشتہ مت چھوڑیں، پروسیسڈ فوڈز یا گیس والے مشروبات نہیں۔
غذائی ماہر اور جیم کی طرف سے غذا
کبھی کوشش نہیں کی
کبھی کوشش نہیں کی :)
کیمرج ڈائیٹ
none
?
میں نے 28 کلو وزن کم کیا۔
n/a
کالی زیرہ کا تیل
روزانہ ورزش کی ایپلیکیشن
نہیں آزمایا
جاپانی غذا
i didn't.
keto
protein
کچا ویگن
75
پروٹین بارز
دن میں کھانے کو توڑ دیں۔ کوئی روٹی نہیں۔
no
کلاسک تناسبی پروٹین-چربی-کاربوہائیڈریٹ منصوبہ
کیٹو، روزہ
other
none
نہیں جانتا
salads
غذائیت دان
none
میرے لیے خاص طور پر تیار کردہ غذا
بحیرہ روم
وقفے وقفے سے روزہ، کوئی شکر نہیں، کوئی الکحل نہیں
n/a
میں کوئی بھی مصنوعات استعمال نہیں کرتا... میں صرف زیادہ صحت مند کھانا کھاتا ہوں... نہ ہی جوس پیتا ہوں اور نہ ہی الکحل یا میٹھا۔
no sugar
وقفے وقفے سے روزہ رکھنا
کیلوری ماپنے والی غذا
چینی، چربی اور خوراک کی مقدار کو کنٹرول کریں۔
غذائیت دان
10
none
وقفے وقفے سے روزہ رکھنا
5kgs
کیلوریز گننا
میں نے کچھ وقت سے کوئی مصنوعات آزمایا نہیں ہے۔ جب میں جیم جا رہا تھا تو میں نے کچھ سپلیمنٹس لیے تھے۔
90
دستیاب نہیں
کیٹو + وقفے وقفے سے روزہ رکھنا
کم کارب غذا
عام غذا
وقفے وقفے سے روزہ رکھنا
none
جڑی بوٹیوں کی زندگی
کیلوریز گننا
none
کچھ نہیں۔ کبھی نہیں۔
clean 9
none
none
sex
میں نے کبھی وزن کنٹرول کرنے کی مصنوعات کا استعمال نہیں کیا۔ ایک صحت مند متوازن غذا زیادہ بہتر کام کرتی ہے۔
ڈوکن ڈائیٹ
غذائی منصوبہ ماہر غذائیت کے ذریعہ
c9 ہمیشہ رہنے والے مصنوعات
suxenda
روزہ دار غذا
fasting
fasting
ڈی ٹوکس ڈائیٹ
جو وِکس
کوئی خراب کاربز کی خوراک نہیں
کم فوڈ میپ غذا
سلیمینگ ورلڈ
کیلوری گننا
detox
ورزش اور روزہ
کبھی ایک نہیں آزمایا۔
چربی اور شکر کاٹنا
n/a
fasting
کبھی ایک بھی نہیں لیا۔
یاد نہیں آتا!
protein
بحیرہ روم
balanced
never
کبھی کوشش نہیں کی
none
ایل-کارنیٹائن
none
کچھ بھی نہیں آزمایا۔
متوازن غذا کا پروگرام
none
وزن کم کرنے کی خوراک
اچھا کھانا
میں نے کبھی بھی کسی مصنوعات کا استعمال نہیں کیا۔
none
صحت مند کھانے تیار کرنا