خودکشی روکنے کے میدان میں آپ کے لئے کون سی معلومات مفید ہوں گی؟
دپریشن کو روکنے کے طریقے
جیہرِہ
کہاں جانا ہے جب آپ کو برا محسوس ہو؟
مدد کے لیے تقسیم کردہ مواد
برادری کی مدد اور حمایت
کریٹنگ میں نوعمروں کی خودکشیوں پر کام کرنے والے ماہرین
میں کبھی اس بارے میں نہیں سوچا۔
ایسے افراد کے لئے مخصوص مدد حاصل کرنے کے مقامات کہاں ہیں جنہیں خودکشی کے خیال آ سکتے ہیں؟ اس بارے میں عوامی جگہ پر معلومات کی کمی ہے۔ مجھے صرف نفسیاتی مدد کے چند ہیلپ لائنز معلوم ہیں - نوجوانوں کے روحانی مدد مرکز اور خواتین کے مرکز کی ہیلپ لائنز۔
اگر کافی ہے۔ مجھے مدد مل رہی ہے ان لوگوں سے جن پر میں اعتماد کرتا ہوں (ان میں چند ہیں)۔ بچوں کے ساتھ اچھا تعلق ہے۔ زندگی میں دیگر مثبت واقعات۔ اس وقت خودکشی کے بارے میں کوئی خیالات نہیں ہیں، میں صرف قریبی کے انتقال کے بعد غم گزار رہا ہوں۔
بہت زیادہ، شدت سے اشتہار اور مقامی کمیونٹی میں تشہیر۔