جب میں اپنے قریب گلاوزی کو محسوس کرتا ہوں، میں سکون پاتا ہوں، احساس کو بیان کرتا ہوں اور دل کو تسلی دیتا ہوں۔ میرے خیال میں وہ احساس، جو بچہ محسوس کرتا ہے - خوف - حقیقی ہے، اس لیے میں کبھی بھی اس پر سوال نہیں اٹھاتا۔ ہم اس بارے میں زیادہ بات کرتے ہیں کہ کیا چیز خوف پیدا کرتی ہے۔ کیا یہ بیلٹ ہے - سانپ، جو بستر کے نیچے ہے؟ کیا یہ حقیقی ہے؟ کیا یہ سانپ ہے؟ کیا ہم دیکھ سکتے ہیں؟ ایک قدم اور احتیاط سے؟ صرف اس لیے کہ یہ جانچ سکیں کہ کیا واقعی...
پروڈاؤ، جب مجھے خوف آتا ہے
میں اس کا شکریہ ادا کرتا ہوں، اسے تسلی دیتا ہوں کہ میں اس کے ساتھ ہوں اور اسے ڈرنے کی کوئی ضرورت نہیں۔
پاگل حالات - اگر خوف کی بنیاد ہو، جیسے کہ ایک اجنبی کتا قریب آ رہا ہو، تو میں اسے اٹھا لیتا ہوں، اور اگر مثلاً اندھیرے سے ڈرتا ہے تو ہم ٹارچ لیتے ہیں، باتیں کرتے ہیں، سائے کھیلتے ہیں وغیرہ۔
-
پائسکینو کڈ نیرہ کو بیجوٹی، مومس نیکو نینوٹکس۔
بندوں کی حفاظت کرنا اور جب وہ محفوظ محسوس کرتے ہیں تو پھر ہم بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
کتوں کا فون، یا میں قائل کر رہا ہوں کہ کچھ بھی خوفناک نہیں ہوا۔
بندوں پدرسنتی
یہ سمجھنا کہ خوفزدہ ہونا معمول کی بات ہے۔
ہم اسے حوصلہ دیں گے۔
رامینو، ڈرَاسینو
اگر روشنی کے بغیر سونے سے ڈرتا ہوں تو روشنی آن کر دیتا ہوں۔ میں سمجھانے کی کوشش کرتا ہوں کہ خوف گزر جاتے ہیں۔
میں یہ بتا رہا ہوں کہ ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔
ہمیں، پاؤں کے نیچے۔
میں کوشش کر رہا ہوں کہ یہ دکھاؤں کہ میں آپ کے قریب ہوں اور میں آپ کا دفاع کروں گا چاہے کچھ بھی ہو جائے۔
پساکاؤ، جو نہیں ہے کو بجوتی، ایجنگیو سویسا اپروڈو، جو کچھ نہیں ہے، جو گھر میں محفوظ اور بند دروازے ہیں۔
پرکلاوسومائی کو بیجو، زیادہ تر خوف دنیا کی عدم تفہیم سے متعلق ہے، تو اگر ضرورت ہو تو ہم دفاع کرتے ہیں، اگر ضرورت ہو تو ہم بتاتے ہیں (کیسے، کون، کیوں :))
رامینو۔ بونو سالیا۔
خوف پیدا کرنے والے عوامل کو ختم کرنا
پیمو انت رینکو
doesn't feel
نوریمنو ایر پائسکینو کہد نیکو نیر باہس آؤس ایروڈو
ہم کوشش کر رہے ہیں کہ یہ وضاحت کریں کہ کیا ڈرنا چاہیے یا نہیں۔
ہم صورتحال کے بارے میں بات کرتے ہیں، خوف کے بارے میں اور یہ کیوں پیدا ہوتا ہے۔
i hug you.
نہیں، کیونکہ ابھی تک کچھ بھی نہیں ہوا۔
بندوں کو یہ سمجھنے دو کہ وہ کس سے ڈرتے ہیں۔
آپ کو یہ محسوس کرنے کے لیے کہ آپ محفوظ ہیں، آپ کو اچھی طرح سے سوچنا ہوگا۔