Asinsvadu kasalliklari va ularning mashhurligi
fotografiya. deyarli har kuni.
suvda cho'milish. haftada 7-10 marta
svaruzāle haftada 2-3 marta.
yozda yugurish, suzish, velosipedda yurish va skeytbordda uchish, qishda suzish, chang'i va muzda uchish. taqqosiy ravishda tez-tez.
dejoju haftada 2 marta
bir oz suzish - oyiga 3 marta
suvda suzish, voleybol, aerobika. har ikki kunda sport bilan shug'ullanaman.
dejoju 2 hafta, fitness klubiga 2 hafta boraman
voleybol
sport bilan shug'ullanaman. haftada 4-7 marta.