Awọn ẹya ere idaraya

Kini o n ṣakiyesi ninu ile-iṣere ere idaraya ode oni?

  1. awon omobinrin to dara ni gbogbo wakati fun iwuri :p
  2. no
  3. kò ní ọkan àti ìfọkànsìn sí àwọn ìbéèrè míì bíi intanẹẹti, coach. kò sí àfẹ́fẹ́.
  4. awọn olukọ to dara
  5. ipalara wa ni gbogbo ibi ati pe ounje naa ko ni ilera ni bayi ti o ni ipa buburu lori ilera paapaa lẹhin ere idaraya.
  6. A
  7. ibi iṣẹ ati awọn olukọni amọdaju
  8. ìlérí
  9. ibi ere idaraya ode oni jẹ iṣowo fun iran ọdọ ṣugbọn o jẹ dandan. nitori gbogbo akoko ni a fi fun foonu alagbeka tabi ere ayelujara.
  10. ikẹkọ ẹni kọọkan