KalóriaBázis - Ṣe a ṣe atunṣe apẹrẹ atijọ?

o dara lati pa awọn ounje ti o jọra run, ki a ma ba ni lati wa lori oju-iwe ogun+

mo feran apẹrẹ tuntun, ṣugbọn o nira lati fi awọn data sii, nitori ni apa kan, ko han ni ibiti mo ti n kọ, nitorinaa emi ko mọ boya mo ti kọ lẹta kan, ati pe emi ko ri ibi ti mo wa ninu kikọ. ohun miiran ti o n fa aibalẹ fun mi ni pe nigba ti mo n kọ, akoko diẹ ni o wa lati kọ gbogbo ohun ti mo n wa, nitori ni kete ti emi ko ba kọ, o fo si awọn esi lẹsẹkẹsẹ, eyiti ko jẹ patapata ohun ti mo fẹ lati wa. ni gbogbogbo, mo nifẹ rẹ pupọ ati pe ohun elo naa wulo pupọ. o ṣeun.

mo ro pe awọn fọto ounje jẹ wulo, ṣugbọn ni ti ara mi, mo ti tẹ lori wọn ni airotẹlẹ ju igba ti wọn ti ran mi lọwọ lọ. boya o le jẹ ki a le ṣeto irisi wọn ninu awọn eto. :-)

adarí àwòrán

bawo, o ṣee ṣe pe mo fẹran ẹya atijọ nitori mo ti ni iriri rẹ tẹlẹ. mo gbiyanju lati ni ibatan pẹlu oju-iwe tuntun ṣugbọn fun mi, o jẹ diẹ ẹru. ti ọpọlọpọ eniyan ba fẹran rẹ, o dara, ṣugbọn emi fẹran atijọ diẹ sii.

mo feran oju-iwe naa. o n gba mi niyanju ati pe o n ran mi lọwọ pupọ. o seun!

mo ro pe o ni ijabọ to tobi, ki e le ṣe adehun pẹlu ile itaja tita kan. eyi yoo mu owo-wiwọle to pọ si ju adsense lọ.

mo ṣeduro lati ṣe ilọsiwaju gbigbe awọn aworan si excel.

bawo! mo fẹran irisi tuntun, ṣugbọn eyi jẹ ohun ti ara ẹni. ti ko ba jẹ iṣẹ nla, o dara lati jẹ ki o ṣee yan. ni ọna miiran, mo fẹran awọn ilọsiwaju. ẹ kú àtàárọ̀: buzás ferenc

awọn ipolowo ti wa ni iṣeto ni ọna ti ko ni idamu ju ẹya ti tẹlẹ lọ. nigbati o ba n wa ounje, o pa bọtini itẹwe naa ni kutukutu. dipo aworan apoti, ṣe o ṣee ṣe lati ni aworan iye ounje? ni gbogbogbo, mo fẹran apẹrẹ tuntun! :)

ipolowo yoo dara julọ ti o ba gba aaye kekere.

ninu apẹrẹ atijọ, fun mi, pupa jẹ awọ ti o lagbara ju.

ninu fọto idapọ, tabili awọn eroja jẹ alailanfani, a gbọdọ tun gbe e. nibi, oju-ile idapọ jẹ pataki fun idanimọ yarayara. otitọ ni pe o han ni kekere pupọ, o dara ti o ba le tobi. pẹlupẹlu: ni ibanujẹ, kika koodu bar ko ṣiṣẹ nigbagbogbo. mo ka ọkan, ti atẹle ko ṣiṣẹ. iṣoro naa nikan ni a le yanju ti mo ba pa ohun elo naa. o n jẹ irọrun. dajudaju, o ṣee ṣe pe irin ni o fa: huawei p10 lite.

kò le jẹ́ pé mo lè sọ pé àtúnṣe àtijọ́ tàbí tuntun dára jù. pẹ̀lú àpẹrẹ, ọ̀pọ̀ ìmúṣẹ tuntun ni a ti kó sí i pẹ̀lú àtúnṣe yìí. ní ti èmi, mo ní ìmọ̀lára pé mo mọ́ àwọ̀ àtijọ́ dáadáa. nínú àyíká púpò yìí, gbogbo nkan ni ó n dapọ̀. mo fẹ́ràn pé àkójọpọ̀ àlàyé púpọ̀ ni a fi hàn nínú àkọ́lé, ṣùgbọ́n bí àpẹẹrẹ, a kò ní àgbègbè tó gbooro ní ọjọ́-ìṣàkóso. nítorí náà, paapaa fún mi, mo ní láti fojú kọ́ láti rí i pé nǹkan melo ni mo wà, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé mi ò nílò goggle. ó n fa ìdààmú pé ẹ̀tọ́ àtẹ̀jáde amuaradagba-káàkiri-èso ni ẹ ti yí padà, ṣùgbọ́n mo rántí pé ó ṣeé ṣe láti bọ́. mo fẹ́ràn ìmúṣẹ fọ́tò oúnjẹ tuntun, àti pé mo lè fi oúnjẹ kan tó wà nínú àpò náà kun (tí mo bá fẹ́ tún jẹ́), pẹ̀lú pé ó dára pé a ti fi bọtini yarayara kun nínú àwọn ere. :) mo ní ìbéèrè míràn, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè jẹ́ pé kò yẹ kí n beere níbí. nínú àwọn ohun èlò, níbi tí a ti lè wo suga, àkópọ̀, iró, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ... ṣe ó ṣeé ṣe pé ní ọjọ́ kan, a lè fi fruktóz sílẹ̀ pẹ̀lú? fruktóz malabsorption lè jẹ́ wúlò fún diẹ ninu àwọn ènìyàn. ní gbogbo rẹ, ojú-ìwé náà dára púpọ̀, ó ní ọ̀pọ̀ àǹfààní! ẹ ṣéun fún gbogbo iṣẹ́ tí ẹ ti fi sí i!

ó dára, bí ó bá jẹ́ pé a ní fórum ìmọ̀ràn tàbí nkan tó jọra, níbi tí a ti lè kọ́ sí i nígbà gbogbo tí nkan bá wá sí ọkàn wa nípa tábìlì náà.

mi o fẹ́ràn láti wo àwọn fídíò youtube tí mo kò ní ìdánilójú pé yóò fẹ́ràn mi. kò sí bí mo ṣe lè fa ara mi láti wo wọn.

o ṣeun pupọ fun iṣẹ́ àtàwọn akitiyan tó pọ̀ yìí, ìtóbi ni ìrànlọ́wọ́ yìí fún mi!

dipo "csomagfotók", a le le sọ "iye ti a fi han lori apoti".

mo dupe pupọ fun ohun elo yi! mo nifẹ rẹ ati pe o n ṣe iranlọwọ pupọ ninu pipadanu iwuwo. tesiwaju bẹ 🙃🙂

a ẹ̀dá-èso-oyinbó ti yipada sí oyinbó-èso-èdá fun awọn elere idaraya, ẹ̀dá ni pataki jùlọ, nítorí náà, ó dára julọ, yàtọ̀ sí i, àpẹrẹ tuntun náà dára pupọ.

mo nifẹ oju-iwe naa pupọ, awọn awọ pupọ n mu mi ni idunnu, ṣugbọn mo ye pe fun awọn miiran, eyi ti wa ni pupọ, ati pe wọn fẹran nkan ti o rọrun. (mo tun fẹ monochrome.) ni ibẹrẹ, mi o fẹran apẹrẹ tuntun naa. kii ṣe nitori pe ko lẹwa, tabi pe emi ko rii ifẹ ati ifẹ si ilọsiwaju ninu rẹ, tabi iṣẹ pupọ, ṣugbọn ni akọkọ, yiyan awọn awọ waye ni ọna ti o ni ibamu, ṣugbọn ni tuntun naa ko ri bẹ: awọn eroja pupa-alawọ ewe-odo ti o wa lati atijọ (okun alawọ ewe ti o wọle lojoojumọ, apoti apple lori oju-iwe akọkọ, awọn aworan, ati bẹbẹ lọ), ti o yato si dudu-bulu-magenta tuntun, ati pe, ni ibanujẹ, iyipada awọ logo ko ṣe iranlọwọ. ni gbogbogbo, aworan naa ti di aibikita, ati dipo ki o di ọkan, o ti di idapọ. mo mọ pe ninu ikede naa, ẹ ti kọ pe pupa-alawọ ewe jẹ pupọ ni iyatọ, ṣugbọn ni ọjọgbọn, mo gbọdọ sọ pe tuntun naa buru ju. iwọn pupa-alawọ ewe ni ipa itunu diẹ sii lori oju, nitori wọn wa ni ẹgbẹ idakeji ti iyika awọ, wọn jẹ awọn alabaṣiṣẹpọ, ati pe wọn tun maa n wa ni isokan ni iseda, ati pe wọn wa ni iwọn 1:1 lori oju-iwe, eyi ti o dara julọ, nitorinaa wọn ṣẹda iṣọkan awọ pipe. awọn awọ tuntun (bulu ọba, burgundy) botilẹjẹpe wọn le jẹ ipilẹ lati ara wọn, ṣugbọn wọn jẹ igboya diẹ sii ati pe o nira si oju. burgundy ati okker tun le jẹ yiyan to dara, nitori wọn tun jẹ alabaṣiṣẹpọ ni isunmọ, ṣugbọn iwọn to pe wọn jẹ 3:1 (burgundy:okker), eyi ti ko ṣẹlẹ nibi. fifi awọn aworan si ibẹrẹ awọn ila jẹ idamu, ati pe ko si iwulo fun, awọn aworan ti a ko yan ni a fi kun, nikan ni wọn n fa aworan lapapọ si isalẹ. fun apẹẹrẹ, aworan epo olifi ni abẹlẹ funfun, eyi ti o yato si gbogbo rẹ. o yẹ ki a fi awọn aworan kun nikan si iru oju-iwe ti a ti pese tẹlẹ, ti wọn ba ni iwọn ti a ṣeto, pẹlu abẹlẹ ati didara, ni pataki nipasẹ eniyan kan, ki o le ba apẹrẹ ti o wa tẹlẹ mu, eyiti ko si akoko tabi orisun fun ẹnikẹni. ni gbogbogbo, awọn aworan ati aini wọn, aami kamẹra kekere naa tun kan gba aaye ni ila. ṣugbọn ma ṣe jẹ ki n kan ṣe atako: akọle tuntun jẹ imọran to dara, fun ẹnikẹni ti o tẹle awọn makro, o jẹ iranlọwọ nla. nigbati awọn iṣẹ ere idaraya ti o kẹhin ko le pe, emi ko ronu pe o yẹ, ṣugbọn bayii, bi o ti wa, ma ṣe mu u. mo nifẹ rẹ, paapaa nitori pe mo n gbiyanju lati ṣiṣẹ awọn kilo pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣipopada.

-

webshop dára gan (bóyá ó rọrùn láti rí àwọn ohun elo tí kò ní kalori)

mo ṣeduro orukọ tabili data ọja.

nigbati mo ba n kọ awọn ounjẹ, awọn itọka kekere ti o n tọka si oke ati isalẹ ma n padanu pupọ. o rọrun pupọ lati ṣe iṣiro bi ọpọlọpọ ti a le jẹ, ju ki a ṣe kọ awọn nọmba tuntun nigbagbogbo. bayi, ọpọlọpọ igba, o gbọdọ kọ 2-3 nọmba. kini anfani ti ipin naa. ti eyi ba ti wa ni pada, ọpọlọpọ eniyan yoo ni idunnu, nitori eyi jẹ iṣoro fun ọpọlọpọ. mo nifẹ si oju opo wẹẹbu naa, o ṣeun fun wiwa.

mo fẹ́ múzlit fọ́tò àtẹ́jáde ìmọ̀ràn

néha mo ni lati gbe ounje tuntun kan, tabi o n lọra tabi o kan ni igba ti a ba tun ṣii ni oke gbogbo kalori. nigbati mo ba n fi ẹkọ sii, emi ko ti ni anfani lati daba si ibi ipamọ data ti gbogbo eniyan, o ma n sọ pe, h ni ounje tirẹ, ṣugbọn eyi ko jẹ otitọ (ni ero mi:)). awọn ayanfẹ le jẹ akojọ aṣayan ti o ṣii dipo atokọ, nitori ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o ni orukọ gigun ko han.

iwe fọto ti a le pe ni " alaye ti o wa lori apoti"

mo nifẹ lati mọ nipa ere idaraya mad tabi med, ṣugbọn mi o ti gbọ nipa rẹ, boya o le fi nkan ranṣẹ si adirẹsi imeeli mi, ([email protected]).

nekem a telefon nikan ni a fi aworan kan kun si aworan apoti. aworan apoti le dara ju oruko naa lo.

1. mobilon a kinagyitott (níkan a sávon lévőbe beleklikkelek) grafikon katasztrófa. osszenyomodik vízszintes irányban. átláthatatlan. ebből a régi jobb volt. 2. mi o le fi aworan kun ounje ti awon miran gbe, bi eyi se je pataki ninu isokan awujo. ninu awon nkan meji yi ni a le se atunse ni ero mi. sibẹ, mo feran rẹ, mo nifẹ lati lo.

mo ro pe ohun elo naa dara... 😀 mo feran rẹ, ati pe mo ti ni anfani lati padanu iwuwo pẹlu rẹ. apẹrẹ tuntun naa dara, ṣugbọn mo tun fẹran ti atijọ. lẹhin eyi, emi yoo tun lo. o seun❤️

iye pupọ iṣẹ wa ninu eto kalóriabázis, ni idagbasoke rẹ. o jẹ ohun elo to wulo pupọ, o ti ṣe iranlọwọ pupọ ni ọna ti n lọ si ibi-afẹde mi. tẹsiwaju bẹ, ki o si ni suuru, gbogbo nkan ni.

mi o ni akoko fun iru nkan bẹ.

a dúpẹ́ fún ìdàgbàsókè ojúlé àti iṣẹ́ náà! :)

dipo fọto ti idapọ, tabili ounje :) awon awọ tuntun naa ko ni itẹlọrun mi, ṣugbọn o dabi pe o nira lati ni oye ju ti atijọ lọ, emi ko feran :( bẹẹni, ṣe ko ṣe pataki?? o ṣeun pupọ fun ṣiṣe rẹ! ẹnikẹni ti o nlo ẹya ọfẹ (gẹgẹ bi emi), jẹ ki o yọrisi pe o n gba :)

a dupe fun iṣẹ́ rẹ!

mo ni itẹlọrun pupọ! o ṣeun!

nope

oju-iwe yi dara pupo!

o ṣeun, pé ẹ dá oju-iwe naa sílẹ̀. :)