健康生活

您能写下每天花费最多时间的活动吗?(如果您不想写就填写NO)

  1. 我大部分时间都在学习和阅读。
  2. 准备健康的午餐和晚餐
  3. 家务活
  4. 睡觉
  5. 不。
  6. 学校
  7. 烹饪大约需要2小时,健身房锻炼大约需要1小时,除此之外,准备锻炼前和锻炼后的餐点大约需要1小时。