关于您和您的健康的问题？

项目“移动中的村庄波罗的海”（VOM BALTIC） 2016年1月1日至2017年12月31日（编号2016-3715/001-001）

 

亲爱的参与者，

我们对不同社会和年龄群体中人们进行体育活动的激励方式很感兴趣。 这是在波罗的海国家进行的一项广泛研究的一部分。 您的回答将帮助我们了解您与其他国家的人相比有多活跃。 研究将在5个国家进行：立陶宛、拉脱维亚、爱沙尼亚、丹麦、芬兰。

研究是匿名的。感谢您的参与！

您可以通过组织写下您的电子邮件，例如

联系人员：维克托里亚·皮斯卡尔基耶娜博士。 考那大学/考那应用科技大学医学系

[email protected]t

关于您和您的健康的问题？
问卷结果公开可用

事件名称：

事件名称：

您是？

您多大年龄？

您的身高？

您的体重？

您居住在哪个国家？

您的国籍？

您住在哪个地区？

您从事什么工作？

您有任何健康问题吗？可以描述一下吗？

国际身体活动问卷 我积极参与身体活动的动机是什么？

问题是关于您在过去7天中花了多少时间进行身体活动。它们包括您在工作、家庭和庭院工作中、从一个地方到另一个地方，以及在闲暇时间进行休闲、运动或体育活动的问题。请回答每个问题，即使您不认为自己是一个积极的人。在回答以下问题时，剧烈的身体活动是指那些需要较大身体努力并使您呼吸比平常更急促的活动。适度活动是指那些需要中等身体努力并使您呼吸略微急促的活动。
国际身体活动问卷 我积极参与身体活动的动机是什么？

1A：在过去的7天中，您有多少天进行了剧烈的身体活动，例如重物提升、挖掘、有氧运动或快速骑自行车？请只考虑您至少进行10分钟的身体活动。（每周天数）

1B：在这些天中，您通常花了多少时间进行剧烈的身体活动？（小时和分钟）

2A：再一次，请只考虑您至少进行10分钟的身体活动。在过去的7天中，您有多少天进行了适度的身体活动，例如搬运轻物品、匀速骑自行车或双打网球？不包括步行。（每周天数）

2B：在这些天中，您通常花了多少时间进行适度的身体活动？（小时和分钟）

3A：在过去的7天中，您有多少天步行至少10分钟？这包括工作时和在家步行、为移动而步行，以及任何您纯粹为了休闲、运动或娱乐而进行的步行。（每周天数）

3B：在这些天中，您通常花了多少时间步行？（小时和分钟）

最后一个问题是关于您在工作日里坐着的时间，包括工作时、在家、完成课程作业和闲暇时间。 这包括在桌前坐着、拜访朋友、阅读、乘公交车或坐着或躺着看电视所花的时间。在过去的7天中，您通常在工作日花了多少时间坐着？（小时和分钟）

身体活动类型：您在过去6个月中使用了哪些类型的身体活动？您可以标记多个选项。

如果您参加了一个活动，请回答以下问题。

您在活动中尝试了什么样的活动？

您最喜欢哪项活动？

您希望下次活动中尝试哪些新活动？

我参与身体活动的动机是什么？

我参与身体活动的动机是什么？

动机被认为是我们内心驱动实现目标的结合。考虑到这一点，动机分为内在动机和外在动机。请在每一行中标记答案。
我参与身体活动的动机是什么？

动机

绝对不不是绝对是
看到自己的进步很有趣
媒体（互联网、电视、广播）上有很多关于它的讨论
个人努力决定一个人的生活质量
如果你开始实现某些目标，就必须做到最后
我喜欢体验快乐
我喜欢做身体锻炼
我付出努力并追求卓越
我想证明不仅别人可以，我也可以
这是我为了自己的快乐
我找到了朋友和志同道合的人
我喜欢寻找发现和胜利
我想要健康
我希望能给我的家人树立一个好榜样
它能减轻压力
它有趣且令人感兴趣
因为它有利于我的形象
我希望能给我的朋友树立一个好榜样
我希望别人看到我身体健康