运动对2020年至2023年各年龄段人群心理健康的影响

我们是考那斯科技大学新媒体语言专业的三年级学生。我们正在进行一项研究,分析2020年至2023年间运动是否对各年龄段人群的心理健康产生了影响。

参与这项电子调查是自愿的,调查共包含13个问题,预计需要花费约2分钟。

本次调查的每个回复都是匿名记录的,不会收集任何个人信息。

如有任何问题,请通过电子邮件联系我,Agnė Andriulaitytė,电子邮件地址为[email protected]

感谢您的善举。

您的性别是什么?

请选择您的年龄组

就业状态:

在1到10的范围内,您有多喜欢运动?

在1到10的范围内,运动后您感觉心理上改善了多少?

您每周花多少天时间进行运动?

您认为最合适的运动时间是什么时候?

您通常参与哪些类型的体育活动?

定期运动对我的心理健康有积极影响吗?(1- 强烈不同意;2- 不同意;3- 中立;4- 同意;5- 强烈同意)

我注意到当我定期运动时压力和焦虑有所减少(1- 强烈不同意;2- 不同意;3- 中立;4- 同意;5- 强烈同意)

运动有助于我更好地睡眠(1- 强烈不同意;2- 不同意;3- 中立;4- 同意;5- 强烈同意)

您在2020年至2023年之间是否改变了运动习惯?

您是否有任何被诊断的心理健康状况(例如:焦虑症,抑郁症)?

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