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ditohkaiii266
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你通常在一次活动中花多少分钟进行体育活动?
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你进行规律体育活动多久了?
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你如何评价自己目前的身体健康水平?(评分从1=非常差到5=优秀)
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你参与团体体育活动(例如,团队运动、健身课程)的频率是多少?
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你每天坐着的时间是多少?(例如,工作、上学、通勤)
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你是否有进行体育活动的设施(例如,健身房、公园、小径)?
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你多久设定一次具体的健身目标(例如,跑5公里、减肥、增强力量)?
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你对在接下来的几个月中参与体育活动的积极性如何?
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