النشاط البدني خلال الأسبوع

تقوم هذه الاستبيان القصير بفحص مدى النشاط البدني للأشخاص خلال أسبوعهم.

أجب على الأسئلة بدقة قدر الإمكان وكن صادقًا مع نفسك.

نتائج النموذج متاحة للجمهور

الجنس:

العمر:

هل تعتبر نفسك نشطًا؟

هل لديك أي عادات سيئة؟

ما الأنشطة التي تشغل نفسك بها؟

هل تمارس:

كم عدد الأيام التي تمارس فيها الرياضة في الأسبوع؟

كم تستمر كل جلسة؟

نوع الجسم

لماذا تمارس الرياضة؟

أقل احتمالاً
أكثر احتمالاً