صالة الرياضة

ما مدى تكرار تمارينك؟ (أيام في الأسبوع)

  1. 1
  2. 5
  3. 5
  4. 6 أيام
  5. 6
  6. 6
  7. 5 أيام في الأسبوع
  8. 2
  9. 5 أيام
  10. ثلاث مرات في الأسبوع
  11. 2-3 أيام
  12. 4
  13. 2
  14. 4
  15. 4
  16. 3
  17. 3
  18. 5
  19. 4
  20. 6
  21. 4
  22. 4
  23. 5
  24. كل يوم
  25. 2
  26. كل يوم
  27. 5
  28. 2
  29. 4
  30. 3
  31. 5 أو 6 أيام في الأسبوع
  32. 3
  33. 4
  34. 4
  35. 5
  36. 1
  37. 3
  38. 3
  39. 7
  40. 3
  41. 3
  42. ٣-٥
  43. 2
  44. 3
  45. 5 مرات
  46. 5
  47. 5