صالة الرياضة

ما مدى تكرار تمارينك؟ (أيام في الأسبوع)

  1. 3
  2. 1
  3. 5
  4. 5
  5. 6 أيام
  6. 6
  7. 6
  8. 5 أيام في الأسبوع
  9. 2
  10. 5 أيام
  11. ثلاث مرات في الأسبوع
  12. 2-3 أيام
  13. 4
  14. 2
  15. 4
  16. 4
  17. 3
  18. 3
  19. 5
  20. 4
  21. 6
  22. 4
  23. 4
  24. 5
  25. كل يوم
  26. 2
  27. كل يوم
  28. 5
  29. 2
  30. 4
  31. 3
  32. 5 أو 6 أيام في الأسبوع
  33. 3
  34. 4
  35. 4
  36. 5
  37. 1
  38. 3
  39. 3
  40. 7
  41. 3
  42. 3
  43. ٣-٥
  44. 2
  45. 3
  46. 5 مرات
  47. 5
  48. 5