لا يقوم الناس بالأنشطة البدنية كثيرًا في الوقت الحاضر

نتائج النموذج متاحة للجمهور

ما هو عمرك؟

ما هو جنسك؟

ما هو عملك الحالي؟

كم مرة تشارك في النشاط البدني (مثل: المشي، الجري، ركوب الدراجات، صالة الألعاب الرياضية، إلخ) في الأسبوع؟

كم من الدقائق تقضي عادةً في النشاط البدني خلال جلسة واحدة؟

كم من الوقت كنت تمارس النشاط البدني بانتظام؟

كيف تقيم مستوى لياقتك البدنية الحالي؟ (قيم من 1=ضعيف جدًا إلى 5=ممتاز)

كم مرة تشارك في الأنشطة البدنية الجماعية (مثل: الرياضات الجماعية، دروس اللياقة البدنية)؟

قيم الأسباب التي تجعلك تشارك في النشاط البدني لنفسك.

كم من الوقت تقضيه جالسًا خلال اليوم (مثل: العمل، المدرسة، التنقل)؟

هل لديك وصول إلى مرافق للأنشطة البدنية (مثل: صالة الألعاب الرياضية، الحدائق، المسارات)؟

كم مرة تحدد أهداف لياقة محددة (مثل: الجري لمسافة 5 كيلومترات، فقدان الوزن، بناء القوة)؟

ما مدى حماسك للمشاركة في النشاط البدني في الأشهر القادمة؟