অ্যাসিনসভাদু স্লিম্বিস উন টো পপুলারিটাতে
শী অ্যাপ্তাউয়া উস আননিমা। লূদ্জু স্নিজদীপ পটিস রিস অটলাহাস করবেন।
জেন্ডার
বয়স
আপনি অবসর সময়ে কোন কোন কর্মকাণ্ডে যুক্ত আছেন? কতবার?
- পেলদেশন, ২ বার প্রতি সপ্তাহে
- নেকাদাম
- সপ্তাহে ২ বার ১ ঘণ্টা ব্যায়াম করি এবং একটু ফ্লোরবল খেলি।
- ভলিবল খেলি, অনেক হাঁটাহাঁটি করি, পয়েন্ট থেকে পয়েন্টে সবচেয়ে বেশি পায়ে চলাফেরা করি।
- পাস্তাইগাস, পেলদেশানা
- ক্রীড়া, সপ্তাহে ২-৩ বার
- দেওজু-দিবস সপ্তাহে একবার।
- ভেলোট্রেনেজিয়ারিস, প্রতিদিন, এরোবিক, সপ্তাহে দুইবার
- আমি সপ্তাহে ১-৩ বার ব্যায়াম করি, স্কিইং করি, হাঁটছি।
- নেকা নেদারিসানা ২৪/৭
নিজের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত খাবার চিহ্নিত করুন।
অন্যান্য
- মেনুতে শস্য, সবজি, মাংস কম, একটু মাছ থাকতে হবে।
- আলু (ভাত, গম) - যাই হোক, মাংস, দই সহ সালাদ, মিষ্টি, পানি।
- লাপু সালাদ, মাংস, আলু, পানি
- আলু, মাংস, সালাদ, রস
- কার্তুপেলি, গালা, ওলাস, সালদাইস
- মেনু প্রতিবার আলাদা, আমি সত্যিই যা দেখি তা খাই। স্বাদহীন, আমি পরীক্ষা করে দেখব!
- মাকারোনি/ভাত/আলু + মাংস/সসেজ + কিছু সালাদ + কেচাপ/মায়োনেজ/ক্রিম
- আমি কখনও কখনও মিষ্টি খাই, কিন্তু আমি স্বাস্থ্যকর খাবারকেই অগ্রাধিকার দিই।
- সন্তুলিত খাদ্য, যাতে শস্য, মাংসের পণ্য, ফল এবং সবজি রয়েছে।
- ভিসা ভেইদা সবুজ ঘাস এবং মাছ, সবুজ চা
আপনার কি কোনো ক্ষতিকারক অভ্যাস আছে?
আপনি কোন ধরনের রক্তনালী সংক্রান্ত অসুখ জানেন?
- সাসলিমশ্নাস
- ইনফার্কটস, গালিগালাজ
- কলেস্টেরল
- অপমান, ইনফার্ক্টস
- অ্যাসিনসভাদু সাশৌরিনারস, ইনসাল্টস
- অ্যাসিনসভাদু আজকাল্কোণশ। ভ্যারিকোজ ভেনাস। থ্রম্বু ভেইডোফর্মেশন।
- লিউকেমিয়া, রক্তের ক্যান্সার, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, অ্যানিমিয়া
- অসিনসবাদু ভেজিস
- এটারোস্ক্লেরোসিস
- বিশ্বাদাস
আপনার পরিবারে কি উত্তরাধিকার সূত্রে রক্তনালী সংক্রান্ত অসুখ রয়েছে?
- নভেরোজামা
- নে
- নে
- নে
- হতে পারে
- নব জিনামী সাসলিমশনের গাডিজুমি।
- ā
- অ্যাসিনসভাদু আজকালকোষণাস।
- নে
- না