জিম সম্পর্কে আপনার অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা শেয়ার করুন:
কিছুই
এখনো পরিদর্শন করা হয়নি
ফিট থাকার সেরা উপায়
না
জিম স্বাস্থ্যর জন্য ভালো।
জিমে যাওয়া আমাকে শারীরিকভাবে ফিট রাখে এবং একটি সঠিক কাজের সময়সূচি বজায় রাখতে সাহায্য করে।
জিমে যাওয়া ভালো।
এটি একটি সুন্দর অভিজ্ঞতা হবে যদি তারা একটি সাউনা ব্যবস্থা করতে পারে।
আমি মানুষকে জিমে যাওয়া এবং ফিট থাকার জন্য ব্যায়াম করার জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করি। সুস্থ মনের বাস সুস্থ দেহে। এবং একটি জিম নির্বাচন করার সময় তাদের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের যাচাই করতে ভুলবেন না।
না
এটি আমাদের মনে এবং হৃদয়ে শক্তিশালী অনুভব করায়।
সরকারগুলোকে দেশের জিমগুলোকে মানক করতে হবে। অথবা কিছু গ্রেডিং করতে হবে যার ভিত্তিতে ফি নির্ধারণ করা যেতে পারে।
আমি সমস্ত অঙ্গের জন্য সাধারণ ব্যায়ামের জন্য সংযুক্ত যন্ত্রপাতি পছন্দ করি।
সকাল সকালে উঠুন, জিমে যান।
এটি কয়েক সপ্তাহ পর একটি আসক্তি হয়ে যায়।
ব্যায়ামকে কেবল পেশী গঠনের চেয়ে বেশি গুরুত্ব দেওয়া উচিত।
জিমে বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষকদের উপস্থিতি অপরিহার্য। এছাড়াও গ্রাহকদের পরামর্শ দিন যে তারা অতিরিক্ত পুষ্টি সম্পূরক নেওয়ার পরিবর্তে স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করুক।
তাদের গ্রাহকদের সঠিক পুষ্টিকর খাবার এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাস সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়া উচিত।
কিছু ব্যায়াম করা পুরো দিন ব্যক্তিকে সতেজ রাখে।
কোন মন্তব্য নেই
অনেক মানুষ থাকা উচিত
অত্যন্ত উপকারী
আত্মবিশ্বাস অর্জন করে
আমি টিভিতে দেখে জিম পছন্দ করি। এটি সেক্সি এবং স্বাস্থ্যকর শারীরিক গঠন বজায় রাখার জন্য সেরা স্থান।