গোপন আত্ম-সহায়তা গ্রুপের সমীক্ষা

ডিপ্রেশন প্রতিরোধের উপায়

杰赫瑞赫

কোথায় যেতে হবে যখন খারাপ লাগছে?

দেখুন সাহায্যের জন্য।

বিকেন্দ্রিত সমর্থন ও সহায়তা

ক্রীটিংয়ের তরুণদের আত্মহত্যার বিষয়ক বিশেষজ্ঞরা

কখনও এ সম্পর্কে ভাবিনি।

কোন অঞ্চলে এমন ব্যক্তিদের সাহায্যের জন্য নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে, যারা সম্ভবত আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা করছে? এই ধরনের তথ্য সাধারণ জনগণের জন্য প্রচুর অভাব রয়েছে। আমি শুধুমাত্র কিছু মনোবিদের সাহায্যরেখা জানি - যুবকদের জন্য ধর্মীয় সাহায্যের কেন্দ্রে এবং মহিলাদের কেন্দ্রের সাহায্যকারী টেলিফোন লাইন।

যদি যথেষ্ট থাকে। আমার আশেপাশের লোকেরা সাহায্য করে, যাদের উপর আমি বিশ্বাস করি (এদের মধ্যে কয়েকজন আছে)। শিশুদের সাথে ভালো সম্পর্ক। জীবনে অন্যান্য ইতিবাচক ঘটনা। বর্তমানে আত্মহত্যার বিষয়ে কোন চিন্তা নেই, আমি কেবলমাত্র একজন প্রিয়জনের মৃত্যুতে শোক জানাচ্ছি।

বৃহৎ, তীব্র বিজ্ঞাপন এবং সম্প্রদায়ের স্থানে প্রচার।