| ১. আমি পরিবর্তনের সাথে মানিয়ে নিতে পারি। |
| | | | | |
| ২. আমার কাছে একজন ঘনিষ্ঠ এবং বিশ্বাসযোগ্য ব্যক্তি রয়েছে, যিনি চাপের সময় আমাকে সাহায্য করবে। |
| | | | | |
| ৩. যখন আমার সমস্যার জন্য কোনও স্পষ্ট সমাধান নেই, কখনও কখনও কেবল ভাগ্য বা আল্লাহ সাহায্য করতে পারে। |
| | | | | |
| ৪. আমি যেকোন কিছু অতিক্রম করতে পারি। |
| | | | | |
| ৫. সফলতার অভিজ্ঞতা আমাকে নতুন চ্যালেঞ্জ এবং অসুবিধাগুলি মোকাবেলায় আত্মবিশ্বাস দেয়। |
| | | | | |
| ৬. যখন আমি সমস্যার সম্মুখীন হই, আমি সেগুলোকে হাস্যরসের দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে চেষ্টা করি। |
| | | | | |
| ৭. চাপ মোকাবেলা করার প্রক্রিয়া আমাকে শক্তিশালী করতে পারে। |
| | | | | |
| ৮. অসুখ, আঘাত বা অন্যান্য কঠিন পরীক্ষার পরে আমি সাধারণত দ্রুত পুনরুদ্ধার করি। |
| | | | | |
| ৯. আমি বিশ্বাস করি যে বেশিরভাগ ভাল বা খারাপ জিনিস কোন উদ্দেশ্য ছাড়া ঘটে না। |
| | | | | |
| ১০. কিছু কাজ করার মাধ্যমে, আমি আমার সবটুকু দিয়ে চেষ্টা করি, খুব বেশি ফলাফলের চিন্তা না করেই। |
| | | | | |
| ১১. আমি বিশ্বাস করি যে আমি আমার লক্ষ্য অর্জন করব, যদিও আমি বাধার সম্মুখীন হই। |
| | | | | |
| ১২. এমনকি যখন পরিস্থিতি নিরুৎসাহিত, আমি হাল ছাড়ি না। |
| | | | | |
| ১৩. চাপ/সংকটের সময় আমি জানি কাদের কাছে যেতে পারি। |
| | | | | |
| ১৪. চাপের পরিস্থিতিতে আমি নিবিড় এবং স্পষ্টভাবে চিন্তা করি। |
| | | | | |
| ১৫. আমি সমস্যাগুলি সমাধান করতে উদ্যোগ নিতে বেশি ভালোবাসি, অন্যদেরকে সমস্ত সিদ্ধান্ত নিতে দেওয়ার চেয়ে। |
| | | | | |
| ১৬. ব্যর্থতা আমার সংকল্পকে সহজে মুছে ফেলতে পারে না। |
| | | | | |
| ১৭. আমি একজন শক্তিশালী মানুষ হিসেবে নিজেকে মনে করি, যারা জীবনের চ্যালেঞ্জ এবং সমস্যাগুলিকে অতিক্রম করতে পারে। |
| | | | | |
| ১৮. প্রয়োজন হলে, আমি জনপ্রিয় নয় বা কঠিন সিদ্ধান্ত নিতে পারি যা অন্যদের প্রভাবিত করতে পারে। |
| | | | | |
| ১৯. আমি দুঃখ, ভয় এবং রাগের মতো অস্বস্তিকর বা যন্ত্রণাদায়ক অনুভূতিগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। |
| | | | | |
| ২০. জীবনের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার সময় কখনও কখনও অনুভূতির সাথে নির্ভরশীল হতে হয়। |
| | | | | |
| ২১. আমি আমার জীবনের লক্ষ্যকে দৃঢ়ভাবে জানি। |
| | | | | |
| ২২. আমি আমার জীবন নিয়ন্ত্রণ করি। |
| | | | | |
| ২৩. আমি চ্যালেঞ্জ নিতে পছন্দ করি। |
| | | | | |
| ২৪. আমি কাজ করছি যে আমার লক্ষ্য অর্জন করতে পারি, যেহেতু আমার পথে যে কোনও বাধা হোক না কেন। |
| | | | | |
| ২৫. আমি আমার অর্জনগুলির সাথে গর্বিত। |
| | | | | |