মহিলাদের কাজ-জীবন ভারসাম্যের প্রভাব - বার্নআউটের উপর চাপ এবং মহিলাদের স্টেরিওটাইপের প্রভাব

প্রিয় অংশগ্রহণকারী,


আমার নাম আকভিলে ব্লাজেভিচিউটে, এবং আমি বর্তমানে ভিলনিয়াস বিশ্ববিদ্যালয়ে মানব সম্পদ ব্যবস্থাপনায় মাস্টার্স ডিগ্রির জন্য পড়াশোনা করছি। আমার মাস্টার ফাইনাল থিসিসের অংশ হিসেবে, আমি মহিলাদের কাজ-জীবন ভারসাম্যের বার্নআউটের উপর প্রভাব নিয়ে একটি গবেষণা পরিচালনা করছি, যেখানে চাপের মধ্যস্থতাকারী ভূমিকা এবং মহিলাদের স্টেরিওটাইপের মডারেটিং ভূমিকা রয়েছে।

আপনি যদি একজন মহিলা হন, যিনি বর্তমানে কাজ করছেন, এবং গবেষণায় অংশগ্রহণ করতে চান, তবে জরিপটি সম্পূর্ণ করতে প্রায় 10 মিনিট সময় লাগবে। জরিপটি গোপনীয় এবং একমাত্র একাডেমিক উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হবে।


যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে বা আরও তথ্য প্রয়োজন হয়, তবে দয়া করে আমাকে [email protected] এ যোগাযোগ করতে বিনা দ্বিধায় যোগাযোগ করুন।


আমার গবেষণায় আপনার সময় এবং মূল্যবান অবদানের জন্য ধন্যবাদ।


বিশ্বাসের সাথে,

আকভিলে ব্লাজেভিচিউটে



প্রশ্নাবলীর ফলাফল শুধুমাত্র প্রশ্নাবলীর লেখকের জন্য উপলব্ধ

আপনি কি একজন মহিলা?

আপনি কি বর্তমানে কাজ করছেন?

আপনার কাজ-জীবন ভারসাম্যের বিষয়ে নিচের বিবৃতিগুলি মূল্যায়ন করুন, আপনার মতে, আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্পটি চিহ্নিত করুন।

মারাত্মকভাবে অসম্মত
অসম্মত
সম্মত
মারাত্মকভাবে সম্মত
1. আমি আমার কাজ এবং অ-কাজের জীবনের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে সফল।
2. আমি কাজ এবং অ-কাজের জীবনের মধ্যে আমার মনোযোগ ভাগ করার উপায় নিয়ে সন্তুষ্ট।
3. আমি সন্তুষ্ট যে আমার কাজের জীবন এবং আমার অ-কাজের জীবন একসাথে কতটা ভাল মিলে যায়।
4. আমি আমার চাকরি এবং আমার অ-কাজের জীবনের মধ্যে ভারসাম্য নিয়ে সন্তুষ্ট।
5. আমি আমার চাকরির প্রয়োজনগুলির সাথে আমার অ-কাজের জীবনের প্রয়োজনগুলির ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতা নিয়ে সন্তুষ্ট।
6. আমি কাজ এবং অ-কাজের জীবনের মধ্যে আমার সময় ভাগ করার উপায় নিয়ে সন্তুষ্ট।
7. আমি সন্তুষ্ট যে আমি আমার কাজটি ভালভাবে সম্পাদন করার সুযোগ পেয়েছি এবং তবুও অ-কাজ সম্পর্কিত দায়িত্বগুলি যথাযথভাবে সম্পাদন করতে পারি।

নিচে মহিলাদের স্টেরিওটাইপ হুমকি সম্পর্কে বিবৃতিগুলি রয়েছে, যা আপনি সম্মত বা অসম্মত হতে পারেন। প্রতিটি বিবৃতির সাথে আপনি কতটা সম্মত তা মূল্যায়ন করুন।

মারাত্মকভাবে অসম্মত
অসম্মত
কিছুটা অসম্মত
না সম্মত এবং না অসম্মত
কিছুটা সম্মত
সম্মত
মারাত্মকভাবে সম্মত
1. আমার কিছু পুরুষ সহকর্মী বিশ্বাস করেন যে আমি একজন মহিলা হওয়ার কারণে কম সক্ষম।
2. আমার কিছু পুরুষ সহকর্মী বিশ্বাস করেন যে মহিলাদের পুরুষদের তুলনায় কম সক্ষমতা রয়েছে।
3. আমার কিছু পুরুষ সহকর্মী বিশ্বাস করেন যে আমি একজন মহিলা হওয়ার কারণে আমার ক্যারিয়ারের প্রতি কম প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
4. আমার কিছু পুরুষ সহকর্মী বিশ্বাস করেন যে মহিলারা পুরুষদের মতো তাদের ক্যারিয়ারের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ নয়।
5. আমার কিছু পুরুষ সহকর্মী বিশ্বাস করেন যে আমি একজন মহিলা হওয়ার কারণে আমার ক্যারিয়ারে সীমাবদ্ধ।
6. আমার কিছু পুরুষ সহকর্মী বিশ্বাস করেন যে মহিলারা তাদের ক্যারিয়ারে সীমাবদ্ধ।
7. কখনও কখনও আমি চিন্তা করি যে আমার কাজের আচরণ আমার পুরুষ সহকর্মীদের মনে করবে যে মহিলাদের সম্পর্কে স্টেরিওটাইপগুলি আমার উপর প্রযোজ্য।
8. কখনও কখনও আমি চিন্তা করি যে আমার কাজের আচরণ আমার পুরুষ সহকর্মীদের মনে করবে যে মহিলাদের সম্পর্কে স্টেরিওটাইপগুলি সত্য।
9. কখনও কখনও আমি চিন্তা করি যে যদি আমি কাজের মধ্যে একটি ভুল করি, তবে আমার পুরুষ সহকর্মীরা মনে করবে যে আমি একজন মহিলা হওয়ার কারণে এই ধরনের কাজের জন্য উপযুক্ত নই।
10. কখনও কখনও আমি চিন্তা করি যে যদি আমি কাজের মধ্যে একটি ভুল করি, তবে আমার পুরুষ সহকর্মীরা মনে করবে যে মহিলারা এই ধরনের কাজের জন্য উপযুক্ত নয়।

এই বিভাগের প্রশ্নগুলি গত মাসে আপনার অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাগুলি মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রতিটি বিবৃতির জন্য, আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হচ্ছে কতবার আপনি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে অনুভব করেছেন বা চিন্তা করেছেন। এর মানে হল যে আপনাকে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে অনুভব করার সংখ্যা গণনা করার চেষ্টা করতে হবে না, কেবল সেই বিবৃতিটি চিহ্নিত করুন যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত মনে হয়

কখনও
প্রায় কখনও নয়
কখনও কখনও
মধ্যম ঘন ঘন
খুব ঘন ঘন
1. গত মাসে, আপনি কতবার অপ্রত্যাশিত কিছু ঘটার কারণে বিরক্ত হয়েছেন?
2. গত মাসে, আপনি কতবার অনুভব করেছেন যে আপনি আপনার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম?
3. গত মাসে, আপনি কতবার নার্ভাস এবং "চাপযুক্ত" অনুভব করেছেন?
4. গত মাসে, আপনি কতবার বিরক্তিকর জীবনের সমস্যাগুলি সফলভাবে মোকাবেলা করেছেন?
5. গত মাসে, আপনি কতবার অনুভব করেছেন যে আপনি আপনার জীবনে ঘটমান গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনগুলির সাথে কার্যকরভাবে মোকাবেলা করছেন?
6. গত মাসে, আপনি কতবার আপনার ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার ক্ষমতা নিয়ে আত্মবিশ্বাসী অনুভব করেছেন?
7. গত মাসে, আপনি কতবার অনুভব করেছেন যে বিষয়গুলি আপনার পক্ষে যাচ্ছে?
8. গত মাসে, আপনি কতবার খুঁজে পেয়েছেন যে আপনি সবকিছু মোকাবেলা করতে অক্ষম?
9. গত মাসে, আপনি কতবার আপনার জীবনের বিরক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছেন?
10. গত মাসে, আপনি কতবার অনুভব করেছেন যে আপনি বিষয়গুলির উপর নিয়ন্ত্রণে রয়েছেন?
11. গত মাসে, আপনি কতবার এমন বিষয়গুলির কারণে রাগান্বিত হয়েছেন যা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে ছিল?
12. গত মাসে, আপনি কতবার এমন বিষয়গুলি নিয়ে চিন্তা করতে পেয়েছেন যা আপনাকে সম্পন্ন করতে হবে?
13. গত মাসে, আপনি কতবার আপনার সময় ব্যয় করার উপায় নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছেন?
14. গত মাসে, আপনি কতবার অনুভব করেছেন যে সমস্যাগুলি এত বেশি জমা হচ্ছে যে আপনি সেগুলি অতিক্রম করতে পারছেন না?

নিচে বিবৃতিগুলি রয়েছে যা আপনি সম্মত বা অসম্মত হতে পারেন। প্রতিটি বিবৃতির সাথে আপনি কতটা সম্মত তা মূল্যায়ন করুন

মারাত্মকভাবে সম্মত
সম্মত
অসম্মত
মারাত্মকভাবে অসম্মত
1. আমি সবসময় আমার কাজে নতুন এবং আকর্ষণীয় দিকগুলি খুঁজে পাই।
2. এমন দিন রয়েছে যখন আমি কাজের আগে ক্লান্ত অনুভব করি।
3. এটি আরও বেশি ঘটে যে আমি আমার কাজ সম্পর্কে নেতিবাচকভাবে কথা বলি।
4. কাজের পরে, আমি সাধারণত অতীতে তুলনায় বিশ্রাম নিতে এবং ভাল অনুভব করতে আরও বেশি সময় প্রয়োজন।
5. আমি আমার কাজের চাপ খুব ভালভাবে সহ্য করতে পারি।
6. সম্প্রতি, আমি কাজের সময় কম চিন্তা করতে এবং প্রায় যান্ত্রিকভাবে আমার কাজ করতে প্রবণ।
7. আমি আমার কাজকে একটি ইতিবাচক চ্যালেঞ্জ মনে করি।
8. আমার কাজের সময়, আমি প্রায়ই আবেগগতভাবে ক্লান্ত অনুভব করি।
9. সময়ের সাথে সাথে, কেউ এই ধরনের কাজ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়তে পারে।
10. কাজ করার পরে, আমার অবসর কার্যকলাপের জন্য যথেষ্ট শক্তি থাকে।
11. কখনও কখনও আমি আমার কাজের দায়িত্বগুলি নিয়ে অসুস্থ অনুভব করি।
12. আমার কাজের পরে, আমি সাধারণত ক্লান্ত এবং অবসন্ন অনুভব করি।
13. এটি একমাত্র ধরনের কাজ যা আমি নিজেকে করতে কল্পনা করতে পারি।
14. সাধারণত, আমি আমার কাজের পরিমাণ ভালভাবে পরিচালনা করতে পারি।
15. আমি আমার কাজে আরও বেশি জড়িত অনুভব করছি।
16. যখন আমি কাজ করি, আমি সাধারণত উদ্দীপ্ত অনুভব করি।

আপনার বয়স (বছরে):

আপনি বর্তমানে কোন খাতে কাজ করছেন:

আপনার বর্তমান কর্মস্থলের আকার (কর্মচারীদের সংখ্যা দ্বারা):

আপনার কি অধীনস্থ কর্মচারী আছে:

আপনার বর্তমান বৈবাহিক অবস্থা:

আপনার কি সন্তান আছে:

আপনার কতটি সন্তান আছে (সন্তানের সংখ্যা লিখুন) (যদি আপনার কোন সন্তান না থাকে, তবে প্রশ্নটি বাদ দিন)

আপনি কি অসুস্থ বা বৃদ্ধ পরিবারের সদস্যদের যত্ন নিচ্ছেন:

আপনার মাসিক আয় (করসহ):