সভ্য মন, সুস্থ শরীর: গণিতের জন্য একটি দৃষ্টি
এই প্রশ্নাবলী ব্যায়াম, ঘুম, চাপ এবং শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার সাথে সম্পর্কিত অভ্যাসগুলি অনুসন্ধান করে।
আপনার সপ্তাহে কতবার ব্যায়াম করেন?
আপনি রাতের বেলায় কত ঘন্টা ঘুমান?
আপনি কি প্রায়ই চাপ অনুভব করেন?
আপনি কি নিয়মিত শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য কোনো কার্যকলাপ করেন? আপনি কোনটি সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে মনে করেন?
সময়:
একটি পরামর্শ লিখুন
- জীবনের শৈলীকে (কর্মজীবী ব্যক্তি, অবসরপ্রাপ্ত বা ছাত্র ইত্যাদি) স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দক্ষতা গঠনের সময় বিবেচনা করা উচিত।
- আমার প্রস্তাব নেই।
- Mejoran la agilidad mental y la concentración .