Dopad emocionální inteligence zaměstnanců oddělení Danske Invest společnosti Danske Bank A/S na pracovní výsledky.
půjdu si promluvit s kolegy
půjdu kouřit
hluboké dýchání několikrát a snažení se přemýšlet o tom, jak vyřešit problém, který způsobuje tento stres
přemýšlení o něčem hezkém
snažím se přesvědčit sám sebe, že se nemusím stresovat kvůli ničemu, protože to nemohu změnit
provádění dýchacích cvičení
snažím se pochopit, proč jsem ve stresu
nevím, jak to zvládnout.
jdu si něco dát.
mít malou konverzaci s kolegy