Dopad emocionální inteligence zaměstnanců oddělení Danske Invest společnosti Danske Bank A/S na pracovní výsledky.

Jak se vyrovnáváte se stresem v práci (napište svou odpověď)?

  1. nevím
  2. najdu si něco na práci, abych na to nemyslel.
  3. pít kávu a zapnout pracovní televizi, abych se uvolnil
  4. komunikovat s kolegy
  5. snažím se uvolnit, když jsem sám.
  6. -
  7. snažím se všechno pochopit sám
  8. myslím, že nakonec bude všechno dobré.
  9. snažím se uklidnit a myslet na pozitivní věci
  10. nevím
  11. -
  12. nebudu mluvit s nikým, dokud se neuklidním
  13. snažím se bojovat se svými vlastními myšlenkami.
  14. -
  15. -
  16. -
  17. nevím, jak to zvládnout, ale když jsem ve stresu, vždycky jsem naštvaný.
  18. -
  19. snažím se zapomenout a dělat jiné věci
  20. je těžké se vyrovnat se stresem, často nevím, co dělat.
  21. -
  22. -
  23. -
  24. -
  25. -
  26. jdu si dát něco sladkého.
  27. -
  28. -
  29. -
  30. -
  31. -
  32. -
  33. -
  34. -
  35. -
  36. snažit se být šťastný a zapomenout na špatné věci
  37. snažím se pochopit, proč jsem ve stresu
  38. -
  39. půjdu se trochu projít
  40. -
  41. pracovat ještě tvrději
  42. půjdu si dát čaj nebo kávu
  43. snažím se uvolnit hlubokým dýcháním
  44. -
  45. -
  46. jdu na kávovou přestávku
  47. snažím se najít místo, kde mohu být sám se svými myšlenkami.
  48. jdu kouřit
  49. jdu kouřit
  50. držet všechno pro sebe a pokračovat v práci
  51. mluvte se svými kolegy o pozitivních věcech, abyste zapomněli na stres.
  52. být sám a nějakou dobu s nikým nemluvit.
  53. malé cvičení pomáhá.
  54. -
  55. pozitivní myšlenky
  56. snažím se být sám a odpočívat.
  57. přemýšlení o pozitivních věcech
  58. snažím se pracovat tvrději
  59. jdu kouřit s kolegy
  60. nemyslet na negativní věci
  61. snažím se na to nemyslet
  62. vím, že všechno bude za chvíli dobré.
  63. mluvení s kolegy
  64. myslet na něco jiného
  65. nemluvit s nikým
  66. jdeme si odpočinout v naší zóně klidu v kanceláři
  67. pokecat s přáteli v práci
  68. vezmu si telefon a jdu na sociální sítě
  69. snažím se uvolnit tím, že jsem sám
  70. snažím se pochopit, že to konečně brzy skončí
  71. půjdu si promluvit s kolegy
  72. půjdu kouřit
  73. hluboké dýchání několikrát a snažení se přemýšlet o tom, jak vyřešit problém, který způsobuje tento stres
  74. přemýšlení o něčem hezkém
  75. snažím se přesvědčit sám sebe, že se nemusím stresovat kvůli ničemu, protože to nemohu změnit
  76. provádění dýchacích cvičení
  77. snažím se pochopit, proč jsem ve stresu
  78. nevím, jak to zvládnout.
  79. jdu si něco dát.
  80. mít malou konverzaci s kolegy
  81. nemluvím s nikým.
  82. snažit se zapomenout při dělání něčeho jiného
  83. pracuji tak tvrdě, jak jen mohu.
  84. cítím se velmi naštvaný a nevím, co dělat, takže jen čekám, až se nakonec uklidním.
  85. být v tichu
  86. pracuji více, abych zapomněl na svůj stres.
  87. nevím, jak se vyrovnat se stresem.
  88. hodně kouřím.
  89. snažím se s nikým nemluvit
  90. mluvení s kolegy o mých problémech
  91. chodím po kanceláři a snažím se relaxovat sám.
  92. jdu si zakouřit.
  93. maximální koncentrace na práci
  94. snažím se být sám.
  95. snažím se uklidnit sám, jdu na krátkou procházku do kuchyně, abych si udělal čaj
  96. většinou mluvím s ostatními kolegy a snažím se najít řešení situací, které způsobují stres.
  97. hodně kouřím.
  98. jdu ven na krátkou přestávku, abych si uklidnil nervy.
  99. sport a další aktivity po práci
  100. nijak, jen se snažím přežít den a doufám, že ten další bude lepší.