¿Cuánto estrés estás experimentando en tu lugar de trabajo?

Por favor, ayúdanos a investigar la relevancia e impacto del estrés en un entorno laboral completando esta breve encuesta. 

Los resultados se analizarán en el proyecto final de los estudiantes "Efectos del estrés en el rendimiento laboral". 

Los resultados de la encuesta son públicos

Pensando en tu trabajo actual, ¿con qué frecuencia cada una de las siguientes afirmaciones describe cómo te sientes? 1 corresponde a nunca, 2 a raramente, 3 a a veces, 4 a menudo, 5 a muy a menudo.

1
2
3
4
5
Las condiciones en el trabajo son desagradables o a veces incluso inseguras.
Siento que mi trabajo está afectando negativamente mi bienestar físico o emocional.
Tengo demasiado trabajo o demasiados plazos irrazonables.
Encuentro difícil expresar mis opiniones o sentimientos sobre mis condiciones laborales a mis superiores.
Siento que las presiones laborales interfieren con mi vida familiar o personal.
Tengo un control o influencia adecuada sobre mis deberes laborales.
Recibo un reconocimiento o recompensas apropiadas por un buen rendimiento.
Puedo utilizar mis habilidades y talentos al máximo en el trabajo.

Si sientes que estás experimentando estrés, ¿crees que está afectando tu rendimiento laboral?

¿Tus empleadores ofrecen capacitaciones, ayuda u organizan reuniones para minimizar los efectos negativos del estrés?

Si respondiste sí a la pregunta anterior, por favor menciona qué prácticas tienen. Si no, menciona qué te ayuda personalmente a enfrentar el estrés en el lugar de trabajo.