Cuestionario: Efectos de la Actividad Física y Hábitos de Estilo de Vida en el Sistema Circulatorio

Estimado/a encuestado/a,

Estoy llevando a cabo un proyecto de investigación sobre el sistema circulatorio para mi SBA de Biología Humana y Social. Este cuestionario tiene como objetivo recopilar información sobre la actividad física y los hábitos de estilo de vida y cómo pueden afectar la circulación. Todas las respuestas se mantendrán confidenciales. Por favor, responda con sinceridad. Gracias por su cooperación.

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Cuestionario: Efectos de la Actividad Física y Hábitos de Estilo de Vida en el Sistema Circulatorio

¿Cuál es su rango de edad?

¿Cuál es su género?

¿Actualmente es estudiante?

¿Con qué frecuencia se involucra en actividad física (por ejemplo, caminar, deportes, ejercicio)?

En promedio, ¿cuánto dura cada sesión de actividad física?

¿Se siente cansado rápidamente durante la actividad física?

¿Experimenta falta de aliento durante o después del ejercicio?

¿Experimenta palpitaciones rápidas durante la actividad física?

¿Con qué frecuencia consume frutas y verduras?

¿Con qué frecuencia consume comida rápida o bebidas azucaradas?

¿Cree que la actividad física mejora la circulación sanguínea?

¿Se siente más enérgico en los días en que realiza actividad física?

¿Alguna vez le han enseñado que el ejercicio ayuda al corazón a funcionar mejor?

¿Se considera físicamente activo?

¿Cómo calificaría el impacto del ejercicio regular en su salud circulatoria?

¿Monitorea su frecuencia cardíaca durante sus actividades físicas?

¿Qué tan importante cree que es una dieta equilibrada para mantener un sistema circulatorio saludable?