Encuesta sobre Actividad Física y Comportamiento Sedentario
Un breve cuestionario sobre tu actividad física
Género
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Edad
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¿Cuántos días en la última semana has realizado actividad física en la que tu corazón late más rápido y tu respiración es más difícil de lo normal durante 30 minutos o más?
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¿Cuántas horas has dormido por la noche en la última semana?
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¿Cuántas horas has pasado sentado en la última semana?
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¿Qué tan importante es la actividad física para ti?
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Haces actividad física porque...
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¿Te resulta difícil encontrar motivación para ejercitarte?
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