Las personas no realizan actividades físicas con frecuencia en la actualidad
¿Cuál es tu edad?
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¿Cuál es tu género?
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¿Cuál es tu ocupación actual?
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¿Con qué frecuencia participas en actividad física (por ejemplo, caminar, correr, andar en bicicleta, gimnasio, etc.) por semana?
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¿Cuántos minutos sueles dedicar a la actividad física durante una sola sesión?
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¿Cuánto tiempo has estado realizando actividad física regular?
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¿Cómo calificarías tu nivel actual de condición física? (califica de 1=muy pobre a 5=excelente)
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¿Con qué frecuencia participas en actividades físicas grupales (por ejemplo, deportes en equipo, clases de fitness)?
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Califica las razones para participar en actividad física para ti.
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¿Cuánto tiempo pasas sentado durante el día (por ejemplo, trabajo, escuela, desplazamientos)?
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¿Tienes acceso a instalaciones para actividades físicas (por ejemplo, gimnasio, parques, senderos)?
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¿Con qué frecuencia estableces objetivos específicos de fitness (por ejemplo, correr un 5K, perder peso, aumentar fuerza)?
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¿Qué tan motivado te sientes para participar en actividad física en los próximos meses?
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