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Investigaciones muestran que usar un dispositivo electrónico al prepararse para dormir puede hacer que las personas sean menos productivas durante el día y causar un sueño inquieto. ¿Cuántas noches por semana usas un dispositivo electrónico justo antes de dormir?
Nunca
1-2
3-4
5-6
Nunca
¿Cuántas veces por semana desayunas?
Nunca
1-3
4-6
Siempre
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