پلدیشن، ۲ بار در هفته
نکادام
دو بار در هفته به مدت یک ساعت ورزش میکنم و کمی هم فلوربال بازی میکنم.
والیبال بازی میکنم، زیاد پیادهروی میکنم و بیشتر از نقطهای به نقطه دیگر با پای پیاده حرکت میکنم.
پاستاگاس، پلدیشنہ
ورزش، ۲-۳ بار در هفته
دیوجو دو بار در هفته.
ولوترنیژیرس، هر روز، ایروبیک، دو بار در هفته
ورزش میکنم، اسکی میکنم، ۱-۳ بار در هفته پیادهروی میکنم
نکا ندارسانا ۲۴/۷
اسکرینو
دزرو سولو
هر روز، در کارها.
در بهار، تابستان و پاییز سه بار در هفته میدوم و هر هفته دو بار ورزش میکنم.
هاکی ۲-۳ بار در هفته
دیوشان، ۳-۵ بار در هفته.
نوجوشانا
تناسب اندام
هر صبح ۱۵ دقیقه ورزش صبحگاهی، پیادهروی عصرانه ۲ کیلومتر.
اسکی، چند بار در هفته
اسکرین کراسین، ۲ بار در هفته
ورزش، ۳ بار در هفته
اسکریسانا و سواری، هر دو روز یک بار
چمن را میزنم
ورزش میکنم، هاکی روی چمن بازی میکنم: ۳-۴ بار در هفته
ورزش میکنم، هر روز
آرامش، برف، مبارزه، عشق، صلح ۲۴/۷
سکس
ورزش ۵ برابر
نکو
فعلاً با هیچ چیز، شاید بروم به باشگاه (۴ بار در هفته) و در تابستان قصد دارم بسکتبال تمرین کنم.
گاهی اوقات به پیادهرویهای طولانی میروم، اما برنامهریزی کردهام که ۲ بار در هفته به ایروبیک بروم.
دجو، سه بار در هفته. هاپ هاپ
ورزش در خانه چند بار در هفته
تمرینات بسکتبال ۲ تا ۳ بار در هفته
به سالن ورزشی میروم (سعی میکنم ۲ بار در هفته)، با سگم پیادهروی میکنم (تقریباً هر روز)، جلوی کامپیوتر مینشینم (هر روز :d)
دو بار در هفته دوژو، دو بار در هفته کلاسهای ورزشی را برگزار میکنم، sl
3-4 بار در هفته به باشگاه ورزشی.
هر روز حداقل ۵ بار در هفته به سالن میروم.
از بهار تا پاییز هر روز یا هر دو روز یک بار با فریاد.
عکاسی. تقریباً هر روز.
پلدیشن. ۷-۱۰ بار در هفته
سواروزاله ۲-۳ بار در هفته
دویدن، شنا، دوچرخهسواری و اسکیتسواری، شنا در زمستان، اسکی، یخنوردی. نسبتاً بهطور مکرر.
دو بار در هفته
کمی شنا میکنم - ۳ بار در ماه
در مورد دویدن، شنا، والیبال، ایروبیک. هر روز در هر دو روز ورزش میکنم.
دو هفته است که به باشگاه بدنسازی نرفتهام.
والیبال
ورزش میکنم. ۴-۷ بار در هفته
من با دوچرخه میروم. سه بار در هفته.
هفتهای ۲-۳ بار ورزش میکنم
دژوشانا، ایروبیک 6-8 ساعت در هفته
در روزهای تعطیل یک دویدن کوچک میکنم.
هر هفته یک بار میرقصم، هر هفته یک بار میخوانم
اینجا در سالن گاهی اوقات، در تابستان میدوم، والیبال، دوچرخهسواری
فلوربال، پیادهروی با کودکان. به طور متوسط دو بار در هفته تمرین - و شنبه و یکشنبه پیادهروی با کودکان!
برنامهنویسی. چندین ساعت در روز.
میگذاری
بیسینس ۱x۲هفته
ورزش کردن یک بار در هفته، مراجعه به باشگاه ورزشی یک بار در هفته
اسکیت میزنم، بهار، تابستان، پاییز. اسکیت میزنم، وقتی آسفالت خشک است.
دوچرخهسواری، اسکی، شنا، قایقرانی
بیلیارد، شنا
حلقه برش حساب میشود؟ :d
فعالیتهای ورزشی، حداقل ۳ بار در هفته
تنیس یک بار در هفته، اسنوبورد، ورزشهای آبی
ورزش، دویدن
پاستاگا پا پارک. ریزی ندیلا
من ۳ بار فلوربال بازی کردم.
موسیقی ۳ بار در هفته، ورزش ۳ بار در هفته
اسکاتوس تیوی
فلوربال، ۳ بار در هفته
بسکتبال، والیبال، ورزش، تقریباً هر روز.
فوتبال، دویدن، بیلیارد، هاکی، بسکتبال. به طور منظم، وقتی که فرصت باشد.
دیوشانه ۳ بار در هفته
هُکِی، شنا. هر روز