Nukkumistottumukset
1. Mikä on sukupuolesi?
2. Missä kurssissa olet?
3. Kuinka monta tuntia keskimäärin nukut yöllä?
4. Milloin yleensä menet nukkumaan?
5. Kuinka kauan yleensä kestää, että nukahdat? Vastaa minuutteina (noin)
- 30
- 10 minutes
- 30-60 minutes
- 10 minuuttia
- 15-20 minuuttia
- 10 minutes
- 10 minuuttia
- 10 minuuttia
- noin 15 - 30 minuuttia
- puoli tuntia
6. Mitä yleensä teet ennen nukkumaanmenoa? (auttaaksesi rentoutumaan ja nukahtamaan)
Muu vaihtoehto
- pelaa puhelimella
- sosiaalisen median käyttäminen puhelimella
- pot
- pc
- tarkista puhelimeni
7. Kuinka yleensä heräät aamulla?
Muu vaihtoehto
- my pet
- my pet
8. Kuinka yleensä tunnet itsesi herätessäsi aamulla?
9. Mitkä ovat aamurutiinisi?
Muu vaihtoehto
- nouse ylös, mene vessaan, suihku, ota ruokaa, mene toimistoon.
- pesin kasvoni, juon lasillisen vettä, teen voileipiä sängyssä makaavalle äidilleni, lämmitän hänen lounaansa ja laitan sen termoskannuun, teen teetä, kaadan sen toiseen termoskannuun hänelle, vaihdan hänen vaippansa, harjaan hampaani, pukeudun ja menen korkeakouluun.
- nousen, teen joogaa ja teen kotitöitä.