Nukkumistottumukset

1. Mikä on sukupuolesi?

2. Missä kurssissa olet?

3. Kuinka monta tuntia keskimäärin nukut yöllä?

4. Milloin yleensä menet nukkumaan?

5. Kuinka kauan yleensä kestää, että nukahdat? Vastaa minuutteina (noin)

  1. 30
  2. 10 minutes
  3. 30-60 minutes
  4. 10 minuuttia
  5. 15-20 minuuttia
  6. 10 minutes
  7. 10 minuuttia
  8. 10 minuuttia
  9. noin 15 - 30 minuuttia
  10. puoli tuntia
…Lisää…

6. Mitä yleensä teet ennen nukkumaanmenoa? (auttaaksesi rentoutumaan ja nukahtamaan)

Muu vaihtoehto

  1. pelaa puhelimella
  2. sosiaalisen median käyttäminen puhelimella
  3. pot
  4. pc
  5. tarkista puhelimeni

7. Kuinka yleensä heräät aamulla?

Muu vaihtoehto

  1. my pet
  2. my pet

8. Kuinka yleensä tunnet itsesi herätessäsi aamulla?

9. Mitkä ovat aamurutiinisi?

Muu vaihtoehto

  1. nouse ylös, mene vessaan, suihku, ota ruokaa, mene toimistoon.
  2. pesin kasvoni, juon lasillisen vettä, teen voileipiä sängyssä makaavalle äidilleni, lämmitän hänen lounaansa ja laitan sen termoskannuun, teen teetä, kaadan sen toiseen termoskannuun hänelle, vaihdan hänen vaippansa, harjaan hampaani, pukeudun ja menen korkeakouluun.
  3. nousen, teen joogaa ja teen kotitöitä.

10. Jotkut ihmiset nukkuvat päiväunia. Nukutko päiväunia?

11. Oletko viimeisten kahden viikon aikana kamppaillut pysyäksesi hereillä tai nukkuaksesi opiskellessasi?

12. Jos sinulla ei olisi mitään opiskelutehtäviä, milloin menisit nukkumaan?

13. Pidätkö yöpaitoja? (Joidenkin hauskojen faktojen vuoksi, ole rehellinen)

14. Mikä on keskiarvosi?

Luo oma lomakeVastaa tähän lomakkeeseen