Comparaison des habitudes de sommeil des étudiantes du dortoir Rusunawa Nommensen Pematangsiantar en fonction de l'intensité des nuits blanches

Réponses collectées jusqu'au

Nom :

  1. je suis désolé, mais je n'ai pas d'informations sur martha purba.
  2. rini br. surbakti
  3. srimitayeni girsang
  4. Solya

Semestre

Au cours de la semaine, combien de fois as-tu dormi après 23h00 ?

Au cours de la semaine, combien de fois as-tu veillé jusqu'à après minuit ?

Au cours de la semaine, combien de fois as-tu veillé pour faire des devoirs ?

Au cours de la semaine, combien de fois as-tu veillé à cause de ton téléphone/médias sociaux ?

Je dors selon un horaire régulier chaque jour.

J'ai souvent sommeil pendant la journée.

Je pense que la qualité de mon sommeil est bonne.

Je m'endors souvent en tenant mon téléphone ou en étudiant.

Je pense que mon sommeil est perturbé par la lumière/le bruit de la chambre.

Après m'être réveillé, j'ai besoin de beaucoup de temps pour me sentir en forme.

J'utilise mon téléphone plus de 30 minutes avant de dormir.

J'ai souvent des difficultés à m'endormir à cause de mes devoirs ou d'activités de campus.

J'ai déjà essayé de réduire mes nuits blanches, mais j'ai toujours des difficultés.

Créez votre sondage