Esprit Sain, Corps Sain : Une Perspective pour les Mathématiques
Ce questionnaire explore les habitudes liées à l'exercice, au sommeil, au stress et aux activités qui contribuent au bien-être physique et mental.
Combien de fois fais-tu de l'exercice par semaine ?
Combien d'heures dors-tu par nuit ?
Te sens-tu souvent stressé(e) ?
Pratiques-tu une activité régulièrement pour prendre soin de ton bien-être physique et mental ? Laquelle considères-tu comme la plus utile ?
Temps :
Écrivez une suggestion
- prendre en compte le style de vie (travaille, retraité ou étudiant, etc.) lors de la formation des compétences en matière de mode de vie sain.
- je n'ai pas de suggestions.
- Mejoran la agilidad mental y la concentración .