akwai talla da yawa a ciki, wanda ke da matukar tayar da hankali kuma ba za a iya cire su ba, saboda suna nan a wurin su, sannan a lokacin shigarwa na gaba, talla ta cika nan. wannan ba ya yi min kyau!!!!
canjin zane yana da matukar damuwa idan ka riga ka saba da app din. maballin komawa shine babban rashin da'a na tsohon, sauran ci gaban a ganina suna cikin rukuni na "kayan ado", amma na saba da su, yanzu kada su dawo da tsohon. idan za a iya yin oda abinci ta hanyar app din, ko kuma a sanya abincin manyan masu kawo abinci (gastroyal, interfood, da sauransu) a samuwa, a iya nema, zai zama mai kyau. a cikin hankali akwai abincin rage kiba, menu, amma sauran ma tabbas. idan app din zai iya bayar da menu na yau bisa ga oda na, hakan zai zama babban ci gaba... amma wadannan kawai ra'ayoyi ne. ni ina matukar gamsuwa haka nan, mai biyan kuɗi na shekara ta 2, kuma zan yi amfani da shi don kula da nauyi.
sabon sigar wayar hannu yanzu kusan ba ta amfani. jinkiri, ina jin haushi a cikin bincike, hotunan suna sace kawai bayanai da lokaci. ina tunanin ko zan sake yin rajista.
jo lenne ha mukodni a qr kód beolvasó
ina sha'awar kayan aikin furotin a shafin yanar gizo.
a ganina, zai yi kyau idan kuna nuna kalori na cin abinci fiye da kima da ja (ba tare da kore ba). :)
na fara canjin salon jiki da kilogiram 126. yanzu haka ina tsakanin 95-97. na fi son kaina kadan, hakan na da nasaba da cewa na iya lura da lokacin da na ci abinci da kyau, da lokacin da na ci abinci da yawa... madubi a gare ni shine shafin, kuma yana kara zama mai kyau a duba cikin gaskiya. shekara guda - tarin hawaye da zufa - sakamakon rage nauyin da na yi har yanzu, kuma ya taimaka sosai cewa kuna nan. na sayi mambobin inganci, don kada in bayyana godiyata kawai a tunani. amma tabbas kuna kusa da zama masu kyau kamar marty mcfly da doki.
wannan aikin yana rasa, idan tare da lambobin akwai alamar sama da ƙasa don sauƙin canza adadin.