פעילות פיזית הקשורה לבריאות של אחים ושביעות רצון בעבודה

התוצאות זמינות רק למחבר

גב' משתתף בסקר,

 

                          סטודנטית בשנה השלישית בתוכנית לתואר ראשון בסיעוד של הפקולטה למדע בריאות באוניברסיטת קלייפדה, וילמה קנפיניינה, עורכת מחקר שמטרתו היא לנתח את הפעילות הפיזית הקשורה לבריאות של אחים ושביעות הרצון בעבודתם. דעתכם מאוד חשובה לנו. הסקר הוא אנונימי (אין צורך לכתוב שם או משפחה). הנתונים שיאספו ישמשו להכנת מסקנות מדעיות והמלצות מעשיות שיעזרו לשפר את סביבת העבודה של האחים.

      הכלי למחקר זה אושר בישיבת ועדת האתיקה של מחלקת הסיעוד בפקולטה למדע בריאות באוניברסיטת קלייפדה. אם יש שאלות, אנא פנו לכותבת העבודה וילמה קנפיניינה (טל. +37060412880)

 

1. המגדר שלך: ✪

2. גילך: ✪

3. מקום מגוריך: ✪

4. מצב משפחתי ✪

5. השכלה ✪

6. הוותק שלך כאח: ✪

7. הוותק שלך כאח במוסד זה: ✪

8. מהו שיעור העבודה שלך כאח? ✪

9. באיזה לוח זמנים אתה עובד במוסד זה? ✪

10. מהו רמת המוסד שבו אתה עובד? ✪

      

     בחלק זה נרצה לקבוע איזו פעילות פיזית אתה עוסק בה בחיי היום יום שלך. לכן אנו שואלים, כמה זמן הקדשת לפעילות פיזית במהלך 7 הימים האחרונים. אנא ענה לשאלות, גם אם אינך חושב שאתה אדם פעיל פיזית. זכור את הפעילות הפיזית בה עוסקת בעבודה, בבית, בחצר, בתנועה ממקום למקום, וגם את הפעילות הפיזית הפנאי, בשיעורי ספורט או בילוי.

© שאלון פעילות גופנית בינלאומי IPAQ. חופשי לשימוש

זכור באופן ממוצע ובאופן אינטנסיבי מאוד פעילות גופנית שעסקת בה במהלך 7 הימים האחרונים. פעילות גופנית מאוד אינטנסיבית – היא פעילות המצריכה מאמצים פיזיים משמעותיים שכתוצאה מהם קצב הנשימה שלך גדל בצורה משמעותית. פעילות גופנית באופן ממוצע אינטנסיבית – היא פעילות המצריכה מאמצים פיזיים ממוצעים שכתוצאה מהם קצב הנשימה שלך גדל מעט.

 

חלק 1. פעילות גופנית הקשורה לעבודה

חלק זה מתייחס לפעילות הגופנית הקשורה לעבודה, כלומר עבודה בתשלום או התנדבות, חקלאות, למידה, וכל עבודה אחרת שביצעת מחוץ לבית. אל תכלול את העבודה שביצעת בבית או ליד הבית, לדוגמה, עבודות בית, תחזוקת חצר, עבודות משק וטיפול במשפחה. שאלות אלו יישאלו בחלק הבא.

 

במהלך 7 הימים האחרונים, כמה ימים בשבוע עבדת בעבודה בפעילות גופנית מאוד אינטנסיבית (למשל, הרמת משאות כבדים, חפירת אדמה, ביצוע עבודות בנייה קשות או טיפוס במדרגות) ללא הפסקה, לפחות 10 דקות? ✪

ביום אחד מאותם ימים, כמה שעות הקדשת לפעילות גופנית מאוד אינטנסיבית בעבודה?

ביום אחד מאותם ימים, כמה דקות הקדשת לפעילות גופנית מאוד אינטנסיבית בעבודה?

במהלך 7 הימים האחרונים, כמה ימים בשבוע עבדת בעבודה בפעילות גופנית באופן ממוצע אינטנסיבית (למשל, נשיאת משאות קלים, לא כולל הליכה) ללא הפסקה, לפחות 10 דקות?

ביום אחד מאותם ימים, כמה שעות הקדשת לפעילות גופנית באופן ממוצע אינטנסיבית בעבודה?

ביום אחד מאותם ימים, כמה דקות הקדשת לפעילות גופנית באופן ממוצע אינטנסיבית בעבודה?

במהלך 7 הימים האחרונים, כמה ימים נאלצת להלכת בעבודה (לא כולל הליכה לעבודה ובחזרה) ללא הפסקה, לפחות 10 דקות?

ביום אחד מאותם ימים, כמה שעות הקדשת להליכה בעבודה?

ביום אחד מאותם ימים, כמה דקות הקדשת להליכה בעבודה?

במהלך 7 הימים האחרונים, כמה ימים נהגת ברכב (למשל, רכבת, אוטובוס, טרוליבוס, רכב)?

ביום אחד מאותם ימים, כמה שעות הקדשת לנסיעה ברכב?

ביום אחד מאותם ימים, כמה דקות הקדשת לנסיעה ברכב?

במהלך 7 הימים האחרונים, כמה ימים עבדת בצורה מאוד אינטנסיבית (למשל, הרמת משאות כבדים, חיתוך עצים, חפירת אדמה בגינה או בחצר) ללא הפסקה, לפחות 10 דקות?

ביום אחד מאותם ימים, כמה שעות הקדשת לעבודה מאוד אינטנסיבית בגינה או בחצר?

ביום אחד מאותם ימים, כמה דקות הקדשת לעבודה מאוד אינטנסיבית בגינה או בחצר?

במהלך 7 הימים האחרונים, כמה ימים עבדת באופן ממוצע אינטנסיבי בגינה או בחצר (למשל, נשיאת משאות קלים, ניקיון, סילוק לכלוך) ללא הפסקה, לפחות 10 דקות?

ביום אחד מאותם ימים, כמה שעות הקדשת לעבודה באופן ממוצע אינטנסיבי בגינה או בחצר?

ביום אחד מאותם ימים, כמה דקות הקדשת לעבודה באופן ממוצע אינטנסיבי בגינה או בחצר?

במהלך 7 הימים האחרונים, כמה ימים עבדת באופן ממוצע אינטנסיבי בבית (למשל, נשיאת משאות קלים, ניקוי חלונות, שטיפת או ניקיון רצפות) ללא הפסקה, לפחות 10 דקות?

ביום אחד מאותם ימים, כמה שעות הקדשת לעבודה באופן ממוצע אינטנסיבי בבית?

ביום אחד מאותם ימים, כמה דקות הקדשת לעבודה באופן ממוצע אינטנסיבי בבית?

במהלך 7 הימים האחרונים, כמה ימים בהפנאי עברת הליכה ברגל ללא הפסקה (לא כולל הליכה לעבודה וחזרה וגם הליכה בעבודה), לפחות 10 דקות?

ביום אחד מאותם ימים, כמה שעות הקדשת להליכה בהפנאי?

ביום אחד מאותן ימים, כמה דקות הקדשת להליכה בהפנאי?

במהלך 7 הימים האחרונים, כמה ימים עברת מאוד אינטנסיבית בהפנאי (למשל, השתתפות באירובי, ריצה, רכיבה מהירה על אופניים או משחקי ספורט) ללא הפסקה, לפחות 10 דקות?

ביום אחד מאותם ימים, כמה שעות הקדשת לפעילות פיזית מאוד אינטנסיבית בהפנאי?

ביום אחד מאותם ימים, כמה דקות הקדשת לפעילות פיזית מאוד אינטנסיבית בהפנאי?

במהלך 7 הימים האחרונים, כמה ימים עברת בעבודה פעילות פיזית באופן ממוצע אינטנסיבי (למשל, רכיבה על אופניים, רולר בליידס, משחקי בדמינטון, שחייה) ללא הפסקה, לפחות 10 דקות?

ביום אחד מאותם ימים, כמה שעות הקדשת לפעילות פיזית באופן ממוצע אינטנסיבי בהפנאי?

ביום אחד מאותם ימים, כמה דקות הקדשת לפעילות פיזית באופן ממוצע אינטנסיבי בהפנאי?

במהלך 7 הימים האחרונים, כמה שעות ביום עבודה אחת הקדשת לשהות בישיבה?

במהלך 7 הימים האחרונים, כמה דקות ביום עבודה אחת הקדשת לשהות בישיבה?

ביום שבת האחרון, כמה שעות הקדשת לשהות בישיבה?

ביום שבת האחרון, כמה דקות הקדשת לשהות בישיבה?

<p>שאלון זה מיועד להעריך את שביעות רצונם של אחיות בעבודתן. אנא דירג את ההיבטים השונים של העבודה שלך. בשורת כל שאלה, ציין מספר אחד המצביע על תשובתך.</p>

© הזכויות שמורות. זכויות יוצרים принадлежат: סקטור פ. ו.

מסכים לחלוטין - 1מסכים חלקית - 2מסכים במעט - 3מסכים במידה חלקית - 4מסכים במידה רבה - 5מסכים לחלוטין - 6
37 אני מרגיש כי בשביל העבודה שלי אני מקבל שכר הוגן
38. בעבודתי ישנן מעט מאוד אפשרויות לקידום
39. המנהל הישיר שלי מעביר את עבודתו ביעילות מספקת
40. איני מרוצה מההטבות שאני מקבל בעבור עבודתי
41. כאשר אני עושה היטב את עבודתי, אני מקבל את ההכרה המגיעה לי
42. רבים מהחוקים והנהלים בעבודתנו מקשים על האפשרות לבצע את העבודה היטב
43. אני אוהב את האנשים שאני עובד איתם.
44. לפעמים אני מרגיש כי העבודה שלי חסרת ערך
45. עליית השכר היא קטנה ודלילה מדי
46. מי שעושה את עבודתו היטב, יש לו אפשרויות הוגנות לקידום
47. המנהל שלי מתייחס אליי שלא כראוי
48. ההטבות הנוספות שאנחנו מקבלים הן בשום אופן לא טובות יותר מאלה המוצעות בארגונים אחרים
49. אני לא מרגיש כי העבודה שלי מוערכת
50. המאמץ שלי לבצע את העבודה בצורה טובה לעיתים נדחק על-ידי ביורוקרטיה
51. אני חושב שאני צריך לעבוד קשה יותר בגלל חוסר הכישרון של האנשים שאני עובד איתם
52. אני אוהב את הפעילות שאני עושה בעבודה
53. אני מרגיש שאיני מוערך בארגון כשאני חושב על כמה שאני מתוגמל
54. המנהל שלי לא מקדיש מספיק תשומת לב לרגשות העובדים
55. ההטבות הנוספות שלנו סבירות
56. האנשים שמספרם כאן מקבלים מעט מאוד פרסים
57. בעבודה יש לי יותר מדי עבודה
58. אני אוהב לבלות עם הקולגות שלי
59. אני לעיתים קרובות מרגיש שאני לא יודע מה קורה בארגון שלנו
60.. אני מרגיש גאה בעבודתי
61. אני מרוצה מאפשרויות עליית השכר שלי
62. יש הטבות נוספות שאנחנו לא מקבלים, אך צריכים לקבל
63. אני אוהב את המנהל שלי
64. יש לי יותר מדי עבודה על פני הנייר (ביורוקרטיה)
65. אני לא מרגיש שהמאמצים שלי מתוגמלים כפי שהם צריכים להיות מתוגמלים
66. אני מרוצה מאפשרויות הקידום שלי
67. בעבודה יש יותר מדי קונפליקטים וקטטות
68. העבודה שלי היא נעימה
69. מטלות העבודה לא מוסברות באופן מהימן

תודה על הזמן שהקדשת !!!